การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ลองมาดูกันว่าเราทำอะไรได้บ้าง!   1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่างกายต้อง

เป็นบ้านสวนค่ะ เลี้ยงสุนัขตัวนึง เลี้ยงนอกบ้านนะคะ เป็นเพศเมีย พันธุ์ทาง จริงๆมันหลงมาแหละ ดูจากพฤติกรรมและขนาดตัวอายุน่าจะสักขวบนึง ตอนแรกๆ เค้าจะหงอยๆ หน่อยค่ะ พอให้อาหารบ่อยเข้า เริ่มคุ้นเคย และเริ

ที่บ้านเลี้ยงสุนัขชิสุ ซื้อมาเลี้ยงตั้งแต่อายุ1เดือน พอเริ่มโตมันมีพฤติกรรมชอบคาบอุจจาระสุนัขตัวอื่น(หรือของมันเองก้อไม่รุ้)มาเคี้ยวเล่น รู้สึกรังเกียจพฤติกรรมนี้มาก ไม่รุ้จะทำงัยดี แม่บอกทนไม่ไหวแล้

ก่อนหน้านั้นท้องผูกอยู่แล้วค่ะ เป็นๆหายๆมานานตั้งแต่ยังเด็ก แต่ยังถ่ายได้ปกติ แต่ช่วง 2 วันก่อนที่จะเป็นหนักก็ซื้อยาระบายมากินค่ะ กินไป 2 ชม. ออกมาเป็นน้ำเลย แต่หลังจากนั้นก็ไม่ถ่ายอีก ก็เลยใช้ที่สวนจ

คือวันนี้เรามีงูกเสือ2คาบแล้วครูเขาให้ฝึกกางเต้นกลางสนามฟุตบอล จริงๆมันรุ้สึกเหมือนจะมีำข้ตั้งแต่ก่อนจะพักเที่ยงแล้วแต่พอมาคาบลูกเสือทันหนักขึ้น แล้วตอนเป็นำข้มันไม่คัดจทูกแต่ตาแดงลมหายใจร้อนมาก ปวดตา

อายุ19ค่ะ หนูเคยมีอาการแพนิคแบบรุนแรง และเป็นคนนอนเช้าแล้วก็ตื่นนอนตอนบ่าย3ทุกวัน วันนี้หนูเลยอยากปรับเวลานอนค่ะ เมื่อเช้าหนูกินข้าวอะไรเสร็จเรียบร้อยแล้วก็ดื่มชาเขียวใส่นมอัลมอนด์แบบไม่หวานไป1แก้ว(หา