ตอนนี้ไขมันในเลือด 320 ก็ชงเปล่าๆดื่มแบบขมๆทนเอา ใน google ก็บอกสรรพคุณว่าช่วยลดไขมันแต่ของเราไม่ลดนะ ไม่ชอบของทอดๆมันๆ เป็นคนผอมค่ะ มีออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน ขกมวยอยู่กับที่ หรือว่าจะเลิกกินไปเลยอุต

คือเราติดชาเขียวมากค่ะกินทุกวันแต่สั่งไม่หวานตลอด และออกกำลังกายทุกวัน วันละ1ชั่วโมงกว่าๆ จะอ้วนมั้ยคะ