คือเราซื้อวิตามินในเซเว่นมา แบบเม็ด30วัน พอกินแล้วเริ่มมีสิวผดเล็ก หนอง ที่หน้า เราไปหาดูในติ๊กตอก บางคนก็บอกให้หยุด บางคนก็บอกให้กินต่อไปเพราะจะเป็นแค่ช่วงแรกๆคือมันช่วยดันสิว บางคนก็บอกกินไปแล้วสิวเห่อ เม็ดใหญ่ พอหยุดกินก็หายเลย เลยอยากมาถามค่ะ

หรือบางคนก็บอกว่า ร่างกายเราจะดูดซึมวิตามิตซีได้มากสุด200-300mg ต่อให้เรากินไป1000mgก็ดูดซึมที่เหลือไม่ได้ ให้หักกินระหว่างวัน ประมาณ2-3ครั้ง (ก็มีคนบอกให้หักกิน2-3ครั้งต่อวันแบบนี้ สิวจะไม่ขึ้นด้วย) เราไม่รู้จะเชื่อใครดี เลยอยากมาถามผู้รู้ ว่าต้องกินยังไง

แล้วการที่กินวิตามินแล้วเป็นสิวมันปกติไหม แล้วเราควรกินทีเดียว1000mgหรือต้องหักครึ่ง (เราก็ไปเจอมามีคนบอกว่าคนที่กินแล้วสิวขึ้นอาจจะแพ้ส่วนผสมสักอย่าง)