อยากปรึกเรื่องการหิวค่ะ

ขอความกรุณาอ่านให้จบก่อนนะคะ และแสดงความคิดเห็นที่เป็นประโยชน์ด้วยนะคะ ดิฉันทรมานมากจริงๆ

สวัสดีค่ะดิฉันเป็นโรคเบาหวาน และ โรคอ้วนค่ะ ได้รับอินซูลินกลับมาฉีดที่บ้านและได้ยาMetfor-500มาทานที่บ้านค่ะดิฉันอายุ22 เป็นนักศึกษาค่ะ ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องเครียดเวลาเรียนค่ะ แต่ปัญหาที่ดิฉันเจอคือดิฉันมีการหิวบ่อย รับประทานอาหารไปได้แค่2ชม.ก็หิวอีก ดิฉันไม่ชอบกินจุกจิก ไม่ชอบดื่มน้ำหวาน จะชอบดื่มพวกนมจืด แต่จะดื่มทีละขวดใหญ่ๆเลยค่ะ เวลาที่ดิฉันหิวมีกจะทานมื้อหนักๆเลยค่ะ ข้าวจานใหญ่ๆ แพทย์หลายๆคนดุประจำค่ะว่าต้องห้ามจิตใจตัวเอง แต่ทุกครั้งที่ห้ามใจตัวเองดิฉันมักมีอาการหงุดหงิดวิตกกังวลหนักๆคือร้องไห้ค่ะ เคยทำเผลอทำร้ายแฟนเพราะแฟนห้ามไม่ให้กิน ดิฉันเหนื่อยมากกับการหิวและอยากกินอยู่ตลอด เวลาหาหมอประจำหมอมักจะบแกว่าดื่มน้ำเยอะๆ แต่หมอจะรู้หรือไหม น้ำขวดใหญ่ดิฉันดื่มมันแทบจะ10ขวดต่อวันหรือมากกว่านั้น ถ้าไม่จุกหรืออิ่มจริงๆจะไม่เลิก ดิฉันอยากหายจากอาการเหล่านี้ค่ะ อยากพบแพทย์เฉพาะทาง แต่แพทย์เฉพาะทางในจังหวัดที่ดิฉันอยู่ก็เปิดแค่วัน จ-อ ซึ่งตรงกับเวลาเรียนของดิฉันค่ะ ถ้าไปพบแพทย์นอกเวลาค่าใช้จ่ายก็จะสูงมาก จึงอยากมาปรึกษาในนี้ดูค่ะ ว่ามีวิธีแกเยังไงบ้างหรอกคะ เพราะดิฉันทำทุกทางแลเวทั้งพยายามทานโปรตีนให้เพียงพอ ทั้งพยายามคุมอาหาร ทั้งพยายามหักห้ามใจ สุดท้ายแล้วมันเครียดมากเลยค่ะ เครียดจนดิฉันพยายามทำร้ายร่างกายตัวเองหลายครั้ง ดิฉันไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้วค่ะ อยากทานได้ปกติเหมือนคนอื่นค่ะ ขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชานหรือคนที่มีประสบการณ์ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

ปล.ทั้งชีวิต ดินฉันไม่เคยกินยาลดน้ำหนัก ดีท็อก หรือน้ำสมุนไพรต่าง
เคยกินแค่น้ำผลไม้ปั่นสดสูตรไฟเบอร์เท่านั้นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่