ช่วงนี้จะเห็นหลายคนๆ มีอาการ ทั้งไอ จาม เจ็บคอ หรือมีน้ำมูก บางคนเลือกซื้อยามาทาน เป็นอาทิตย์ก็ยังไม่หาย เสียงเปลี่ยน เจ็บคอ เห็นแล้วสงสาร ก็หาข้อมูลว่ามีผักสวนครัวพื้นบ้านเราอะไรบ้าง ที่จะช่วยบรรเทาอาการไอเป็นเวลานานๆเหล่านี้
  ในหัวหอมอุดมด้วยวิตามิน และคุณค่าทางอาหารครบถ้วน แถมยังเพิ่มความอบอุ่นของร่างกาย บำรุงสมอง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ที่สำคัญนั้น ยังมีสรรพคุณทางยาในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้
 
  "น้ำผึ้งกับหัวหอม" เป็นยาแก้ไอธรรมชาติสูตรโบราญ ซึ่งใช้มานานเป็นศตวรรษ เนื่องด้วยวัตถุที่ใช้นั้นก็หาได้ง่ายในหลายๆท้องที่ และมีตลอดทั้งปี นอกจากนี้ ยังไมมีสารเคมีอันตราย ไม่มี สารกันเสีย ไม่มีสีสังเคราะห์ที่ก่อเกิดโรคแทรกซ้อนต่อสุขภาพในระยะยาว
เเละทั้งนี้หากท่านใดมีอาการไอ เเนะนำยาน้ำแก้ไอสูตรหอมหัวใหญ่ : หอมหัวใหญ่เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้เป็นยาแก้ไอ รองจากน้ำผึ้ง มะนาว มีเหตุผล สำคัญ 2 ประการ คือ หอมหัวใหญ่มีฤทธิ์ต้านอักเสบ จึงช่วยลดการระคายเคืองในทางเดินหายใจ และยังมีกรดโปรโตคาเทชูอิก (protocatechuic acid) ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสสาเหตุ ของการติดเชื้อในร่างกายได้ค่ะ / นักเรียนแพทย์แผนไทยกวินนาถ มณีรัตน์ (IDIรุ่น10) 14/01/66