อยากทราบวิธีพ้นทุกข์ และไม่คิดมากค่ะ

เราคิดว่าเรื่องแย่ๆตอนนี้มันผ่านไปได้แต่กว่ามันจะผ่านไปเราจะสู้ไหวไหม เราต้องมาคิดทุกวันว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไงอีก เราจะจัดการกับความคิดแย่ๆยังไงดีคะ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่