รีวิวการมาปฎิบัติธรรมครั้งแรกของเจ็ก!! 

เมื่อน้องที่ออฟฟิส ชวนไปปฎิบัติธรรมครั้งแรก ณ วัดป่ามณีกาญจน์ วัดป่ามณีกาญจน์ Watpamaneekarn 
ก็ออกจะเงอะๆง่านๆ สักเล็กน้อย แบบงง เพราะเป็นครั้งแรกในชีวิต 
เอาละเจ็กจะเล่าให้ฟังอย่างละเอียด 
ว่าเค้าไปทำอะไรกันบ้างใน 1 รอบวัน
หลังจากลงทะเบียนแล้วรอบใหม่ที่มาจะเรื่มต้นที่
- ลงทะเบียน & เปลี่บนชุด เอาของเก็บที่พัก (แยกชายหญิง) 
- 13.00 เจอกันเพื่อฝึกปฎิบัติธรรม นั่งสมาธิ เดินจงกรม 
- 15.00 ร่วมกันทำความสะอาด รอบศาลา เสนาสนะ และรอบวัด (เจ็กรับผิดชอบรดน้ำต้นไม้ หน้าวัดทั้งหมด)
- 16.00 เวลาฉันน้ำปาณะ แม่ชีพาเดินจงกรมรอบวัด 
- 16.30 ทำกิจส่วนตัว พักผ่อนตามอัธยาศัย
- 19.00 เจอกันที่ศาลา เตรียมทำวัตรเย็น
19.30 ทำวัตรเย็น เสร็จแล้ว
ผู้มาใหม่รับศีล กับพระภิกษุ จากนั้น ผู้ชายเดินจงกรมกับพระรอบวัด)
- เสร็จภารกิจ 1 วัน 
Day 2 
05.00 ทำวัตรเช้า ร่วมกันที่อุโบสถ
06.00 ผู้หญิงเดินจงกรม ผู้ชายแยกย้ายตามพระไปบิณฑบาตร 
07.00 รวมตัวกันที่ศาลา 
07.30 ถวายภัตตาหารพระ 
10.00 ร่วมกันทำความสะอาดจานชาม จากนั้นพักผ่อนตามอัธยาศัย รอเข้าช่วงบ่าย 
จากนั้นจะวนลูปไปเรื่อยๆ ใครจะมากี่วันก็แล้วแต่เลย 


สิ่งที่ต้องรู้ก่อนมาปฎิบัติธรรม
- สำรวมกาย วาจา ใจ เห็นอะไรก็ให้นึกไว้ นี่คือธรรมชาติของสิ่งเหล่านั้น
- เช็คสถานที่ปฎิบัติธรรม เพราะอาจจะต้องจองล่วงหน้า แต่สำหรับที่วัดป่ามณีกาญจน์ สามารถมาลงทะเบียน 11.00-12.00 ของทุกวันได้เลย (อย่าลืมติด ATK มาด้วย มาตรวจหย้าจุดลงทะเบียนเท่านั้น) 
- หากต้องถือศีล 8 จะทานอาหารได้มื้อเดียว นอกนั้นเป็นรอบเวลาของการดื่มน้ำปาณะ (นม ครีมเทียม น้ำผลไม้ที่มีกากใหญ่ทุกชนิดไม่ใช่น้ำปาณะ)
- เวลาดื่มน้ำต่างๆ ต้องนั่งดื่มไม่ยืนดื่ม เพราะถือว่าไม่สำรวม
- หากไปกับเพื่อนหรือสุภาพสตรีให้เว้นระยะห่าง และห้ามถูกเนื้อต้องตัวกัน หากจะส่งของให้กันต้องวางไว้ และค่อยให้ผู้รับ รับต่อ 
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
- ของใช้ส่วนตัวที่ปราศจากน้ำหอม เครื่องปรุงแต่งใดๆ เอาแค่ที่จำเป็น เช่น สบู่.แชมพู แปรงสีฟัน ยาสีฟัน 
-  ยา สำหรับผู้มีโรคประจำตัว 
- หมอน ผ้าห่ม (ทางวัดมีไว้ให้แต่หากเผื่อใครไม่คุ้นชิน เอาไปเอง)
- ชุดขาว ตามจำนวน วันที่เราไปปฎิบัติธรรม
ชุดผู้หญิงต้องแขนยาวและมีสไบ 
- หากใครมีกระติกส่วนตัวมาก็ดี เพราะเมื่อเราถือศีล 8 สิ่งเดียวที่เราติดตัวและจิบได้ตลอดคือน้ำเปล่า จะน้ำร้อน น้ำเย็น ก็สะดวก เพราะฉะนั้นเจ็กแนะนำติดมา 


การไปปฎิบัติธรรมเป็น 1 ในหลายๆวิธีในทางพระพุทธศาสนา เพื่อปรับเปลี่ยนตัวเอง ให้เข้าใจ เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน 
สำหรับใครที่ยังไม่เคยและมีความสนใจ อาจจะลองสักครั้งในชีวิต เพื่อให้คำตอบกับตัวเองว่าวิธีนี้เหมาะสมกับเราหรือไม่ 
ส่วนใครที่ลองแล้ว และรู้คำตอบแบบถ่องแท้ว่าเราอาจจะไม่เหมาะกับวิธีนี้ ยังมีอีกหลายวิธีที่ฝึกตัวเอง ทำใหัเรารู้แจ้ง มีสติ หรือได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เช่นการไหว้พระสวดมนต์บ่อยๆ หันมานั่งสมาธิ ฟังธรรมก่อนนอน ก็สามารถทำให้เราเข้าใจถึงแก่นแท้ขององค์สมเด็จพระสัมมา สัมพุทธเจ้าเช่นกัน   
เลือกได้ตามความพร้อมและเหมาะสมของตัวเองได้เลย 


พิกัด Wat Pa Maneekarn
02 449 2234
https://maps.app.goo.gl/YS4djQTGvj2RJuDt8

ฝากติดตามเพจเจ็กได้ที่ www.facebook.com/jekjiaofficial 
เจ็กเจี๊ยะ กิน เที่ยว มูเตลู 

#เจ็กเจี๊ยะ #เจ็กเจี๊ยะกินเที่ยวมู #jekjia #jekjiaofficial #ปฎิบัติธรรม #มูเตลู #วัดป่ามณีกาญจน์