สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 12
ผมทานแบบนี้อยู่ครับ ทานมาสักพักแล้วครับ ผมว่าโอเคมากๆ เลยครับ มีความคุ้มค่าด้านราคาสูง และสามารถให้ผลได้จริง ตอบโจทย์ได้ทุกอย่างไม่ว่าจะเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือลดไขมัน ผมแนะนำเพื่อนๆ ว่าทานง่าย รสชาติดี ซื้อตามกันหลายคนครับ https://c-goo.short.gy/RehMyZ
แสดงความคิดเห็น
แนะนำเวย์โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อหน่อยครับ
ตอนนี้ผมสูง 174 หนัก 70 นิดๆ อยากได้เวย์ที่สร้างกล้ามเนื่อและลดไขมันด้วย จริงๆผมเป็นคนผอม (เมื่อก่อน หนัก 60) แต่หลังๆมาทำออฟฟิศ เลยลงพุง ไขมันส่วนใหญ่ไปลงที่พุงเป็นหลัก คืออารมณ์คนผอมแต่มีพุง
ช่วงนี้มาเข้าฟิตเนส เลยอยากได้คำแนะนำหน่อยครับ
เน้นที่การสร้างกล้ามเนื้อเป็นหลักครับ ถ้าช่วยลดไขมัยได้ก้จะดีครับ (มันมีมั้ยครับ เวย์ช้วยเผาผลาญไขมัน)