ไปหาหมอเถอะค่ะ ถึงเพื่อนคุณจะเป็นเภสัชก็จริง แต่ตามหลักการแล้ว ยาบางประเภทก็ต้องมีแพทย์สั่งจ่ายยาให้ หรือบางทียาก็จะมีระดับความรุนแรงในการออกฤทธิ์ ต้องตรวจสภาพร่างกาย ตรวจเลือดก่อน คุณหมอจะเป็นคนกำหนดให้เองว่าต้องกินตัวไหนบ้าง ไม่แนะนำให้หาซื้อกินเองค่ะ

หรือถ้าคุณไม่อยากไปรักษากับหมอจริงๆ แต่รู้ว่าตัวเองเป็น ก็รักษาด้วยวิธีธรรมชาติ หลักๆจะมาจากการใช้ชีวิตในประจำวันแหละ อาหารกับการออกกำลัง แต่อาหารจะมีผลมากกว่าออกกำลัง เคยดูคลิปคุณหมอหลายท่านก็บอกว่า"อาหาร"คุมได้ก็ช่วยได้เยอะ อาจจะลองปรับการกิน ไม่กินอาหารที่มีไขมันสูง กินเป็นพวกผักหรือธัญพืชเยอะๆ ออกกำลังกายตามสมควร ถ้าไม่ติดเรื่องค่าใช้จ่าย ลองหาอาหารเสริมที่ช่วยลดระดับไขมัน ระดับความดันดูก็ได้ อย่างที่เรากินประจำจะเป็น BiogenShop เราเป็นคนที่มีปัญหาความดันสูงเหมือนกัน ตอนแรกกินยาอยู่หลายตัวมาก ตั้งแต่กินตัวนี้ความดันก็เริ่มลดลงๆ จนตอนนี้เราไม่ต้องกินยาแล้ว คอยปรับพฤติกรรมการกินกับกินอาหารเสริมเอา อันนี้คือวิธีเรา