หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บังคับการหายใจ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตอนนี้เรามีอาการเพิ่มขึ้นมาค่ะ คืออาการบังคับลมหายใจ คือปกติคนเราจะหายใจอัตโนมัติใช่ไหมคะ แต่ของเราเหมือนไปจดจ่อที่ลมหายใจตลอดเวลา ต้องบังคับหายใจเข้าออก ถ้าไม่บังคับมันก็จะหยุดหายใจค่ะ ทำให้เหนื่อยมาก และหลับยาก ไม่รู้ต้องทำยังไงถึงจะหาย ทรมานมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในทางวิทยาศาสตร์หรือการเเพทย์ คนเราสามารถเอาสติมาจดจ่อกับลมหายใจนานๆได้ไหม
ผมฝึกทำมาหลายวันเเล้ว ตั้งเวลาไว้อย่างน้อย 1 ชม.อย่างต่ำต่อวัน ทำเเล้วรู้สึกว่านอนหลับดีขึ้น สมองไม่คิดฟุ้งซ่าน รู้สึกสุข โล่งสบาย เเต่ยังทำติดต่อกันนานๆไม่ได้ เพราะรู้สึกว่าความคิดยังจะเเล่นเข้ามาในส
สมาชิกหมายเลข 6991290
บังคับลมหายใจ จน รู้สึกหายใจไม่ออก
ตามหัวข้อเลยครับ จิตแพทย์ก็ไม่เคยไปพบ ลองทำสมาธิไม่ให้จดจ่อเข้า จนตอนนี้ มันไม่จดจอกับการหายใจเท่าไรแต่ตอนนี้กลับต้องมารู้สึก หายใจไม่ออกเหมือนเวลาหายใจเข้าปอดรู้สึกหายใจไม่ออกต้องหายใจเข้าให้สุดปอดจน
สมาชิกหมายเลข 4044394
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วหายใจไม่ทั่ว เหนื่อย
สวัสดีค่ะ คือมักจะมีอาการเหนื่อย หายใจสิ้นสุดไวก็คือไม่เต็มปอด อกแน่นๆเหมือนอยากจะอาเจียนออก พะอืดพะอม แต่อาการมักจะเป็นทุกครั้งที่ตื่นเช้าก่อน7โมงเท่านั้น เหนื่อยจากการหายใจแปปๆก็สิ้นสุดลมหายใจค่ะแล้
สมาชิกหมายเลข 7669354
อาการสมาธิ
อาการที่เกิดสภาวะทางสมาธิผมมีสองแบบ ถามว่าอาการที่เกิดนี้ คืออะไร ผู้มีประสบการณ์เมตตาตอบเป็นแนวทางหน่อยครับ ๑ อาการที่1เรื่องของลม เรื่องลมหายใจนี้ผมบังเอินมันทำได้ อาการนี้จ
สมาชิกหมายเลข 8564002
เป็นโรค ชอบบังคับลมหายใจตัวเองตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ มีใครมีวิธีแแนะนำให้หายบ้างคะ คือ เวลาหายใจเราชอบคิดขึ้นมาว่าต้องคอยหายใจ ถ้าเราไม่คอยบังคับการหายใจของตัวเอง มันจะหยุดหายใจเองค่ะ เหมือนเรากลั้นหายใจเอาไว้
สมาชิกหมายเลข 5577449
คืออยากสอบถามว่าอาการที่เป็นอยู่เป็นโรคอะไรค่ะ
คือเรามักจะมีอาการหายใจเข้าไม่ค่อยเต็มที่ แบบสูดอากาศ เข้าไปแล้วมันไม่โล่งเหมือนคนปกติ ที่สูดเข้าไปแล้วจมูกโล่ง สูดได้เต็มปอด อาการมักออกตอนกลางคืน ความรู้สึกจะเหมือนตอนเป็นไข้หวัด รู้สึกจมูกตัน แต่ตั
สมาชิกหมายเลข 6947395
รู้สึกหายใจไม่ถึงปอดต้องหายใจเฮือกใจเต้นเร็ว ตอนอกหักคืออาการอะไรคะ????
คือเครียดเรื่องแฟนหายไปมาสามวันแล้ววันแรกร้องไหน+กินยานอนหลับ(ของโรคซึมเศร้า)1ชมผ่านไปไม่หลับทั้งที่ควรจะหลับร้องไห้สักพักใจสั่นเต้นเร็วนอนทรมารมากท่าไหนก็หายใจไม่ถึงปอดเหมือนไม่มีอ็อกซิเจน ผ่านคืนนั้
สมาชิกหมายเลข 8421935
ใจจดจ่ออยู่กับลมหายใจตลอดเวลา
มีอาการจิตใจจดจ่ออยู่กับลมหายใจตลอดเวลา อาการตอนแรกคือเป็นแพนิคก่อน พอหลังจากวันเป็นแพนิคจิตใจจะจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้า-ออก ตลอดเวลา ทำให้รู้สึกหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยๆ ทรมานมาก พยายามหาอะไรทำตลอดเวลา แต
สมาชิกหมายเลข 2131489
แปลกดี โรคทางจิตที่ต้องคอยบังคับการหายใจเอง
ขออนุญาติก๊อปข้อมูลในกระทู้เก่านะคะ พอดีเป็นแบบนี้เลย อธิบายไว้ตรงใจมาก อยากรู้ว่าควรไปพบจิตแพทย์ไหมใครเป็นเหมือนกันบ้าง อยู่ดีๆเมื่อปีที่แล้วช่วงกลางปี ก็เกิดอาการ เป็น โรคทางจิต ประสาท คือมันจะเร
MysteryG
แชร์ประสบการณ์การนอนไม่หลับและอาการดีขึ้นได้ยังไง
ต้องบอกก่อนค่ะว่าอาการนอนไม่หลับมีหลายแบบ เรายังไม่ได้เป็น Insomnia อาการนอนไม่หลับของเรามาจากความกังวล แพนิค เครียดค่ะ เราเพิ่งเคยมีอาการนอนไม่หลับเป็นครั้งแรก รู้สึกเหนื่อยหมดกำลังใจกังวล ทุกความรู้
สมาชิกหมายเลข 4908010
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บังคับการหายใจ