คือว่าเรามีปัญหาอย่างนึงซึ่งไม่แน่ใจว่ามันปกติมั้ยคือเรารู้สึกว่าช่วงนี้เราหลุดโฟกัสบ่อยๆค่ะ แบบว่าทำอะไรสักอย่างอยู่เราก็จะหลุดไปเลยแล้วก็อ่อนไหวง่ายกว่าแต่ก่อนค่ะแถมรู้สึกว่าหงุดหงิดง่ายด้วยทำอะไรอยู่ก็จะดิ่งดึงอารมณ์ไปเลยประมาณว่าจะสุขก็ไม่สุขอะค่ะ ช่วงนี้เราก็ท้อกับชีวิตด้วยไม่รู้จะอยู่ไปทำไมในเมื่อตายไปมันจะง่ายกว่าไม่ต้องรู้สึกอะไรแต่เพื่อนบอกว่ามันปกติแล้วก็ประมาณว่าเราคิดมากไปเองแต่เราก็กลัวๆตัวเองเพราะเราเริ่มมีความคิดแปลกๆที่จะตายแล้วค่ะมีช่วงนึงเราวางแผนไว้เลยแต่ก็ไม่สำเร็จเพราะสุดท้ายเราขี้เกียจค่ะ😔 แต่เมื่อไม่กี่วันก่อนก็อีกรอบนึงแต่รอบนี้เพราะความกลัวล้วนๆค่ะกะว่าจะกินยาแต่พอเอาเข้าจริงๆก็ไม่กล้าเลยกินไปแค่เม็ดเดียวตอนนี้ก็ยังรู้สึกอึดอัดอยู่เลยค่ะไม่รู้ว่าเราแค่เครียดเฉยๆหรือต้องไปหาหมอเลยคะ 😢😢
เป็นแบบนี้ปกติ หรือ เราควรหาหมอคะ?