ร่างกายช้ากว่าสมอง มีชื่อโรคไหม แก้ได้อย่างไร

จขกท.รู้สึกว่า พออายุยิ่งเยอะ(ประสบการณ์เยอะ ตัดสินใจได้ไวขึ้น) ประกอบกับแนวคิดที่ว่า "เวลามีจำกัด" ซึ่งส่งผลถึงไลฟ์สไตล์หลายอย่าง   เช่น   ชอบเปิดยูทูปหรือดูซีรีย์ด้วยความเร็ว ×2   คิด(เร็วๆ)เยอะขึ้น   ทำให้เคยชินกับอะไรเร็วๆ

ซึ่งแรกๆมันก็ดีนะ เรียนรู้ได้เร็วขึ้น ทำอะไรได้หลายอย่างในเวลาที่สั้นกว่าคนอื่น (ดูซีรีย์บางเรื่องจบในคืนเดียว XD)

แต่หลังๆมันชักจะกระทบกับชีวิตมากไป เช่น

1. พูดผิดๆถูกๆเพราะงับปากไม่ทัน หรือบางทีก็ลืมว่าจะพูดอะไร เพราะคิดถึงเรื่องถัดไปแล้ว หรือพูดเร็วจนคนอื่นคิดตามไม่ทัน

2. หงุดหงิดคนอื่นง่ายขึ้น เพราะสิ่งรอบข้างดูช้าไปหมด  ลูกน้องตอบช้าก็หงุดหงิด  ดูหนังในโรงที่เร่งความเร็วไม่ได้ก็หลับ

3. สมองล้า หมดไฟง่าย

มีใครพอจะเป็น หรือมีทางแก้มาแชร์กันหน่อย

ขอแชร์ก่อน ถึงจะยังแก้ไม่หาย แต่ดีขึ้นหน่อย
คือการพยายามลดจังหวะชีวิตลง และลดความคาดหวังในตัวเองลง เพิ่มเวลาผ่อนคลายนอนโง่ๆบนเตียงพักสมองบ้าง ใจดีกับตัวเองมากขึ้น และเวลาที่ต้องพูดคุยกับคนอื่นจะต้องเพ่งสมาธิมากกว่าปกติ ในการอธิบายช้าๆ และใจเย็นๆตอนฟัง แต่ตอนที่เผลอๆก็จะกลับมามีปัญหาบ้าง และยังคงหลับในโรงหนังเหมือนเดิม 555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่