คนท้องจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงค่ะ เวลา down ไม่อยากเป็นซึมเศร้าค่ะ เพราะเลี้ยงลุกน้อยด้วย ไม่อยากให้อารมณ์เป็นผลกับลูกค่ะ

สามีเป็นคนไม่ค่อยเอาไหน เชื่อคนง่าย ใครให้ลองทำอะไรก็ทำไม่มีความเชื่อมั่นในตนเอง ไม่มั่นคงอะไรสักอย่าง หน้าทีการงาน เปลี่ยนไปเรื่อยไม่สู้ มีลุก2คนแล้ว คนแรกไม่ถึงขวบคนที่2อยู่ในท้อง เราเองก็ยังทำงานอะไรไม่ได้ เบื่อมากเหนื่อยเลี้ยงลูกคนเดียวเเล้วยังต้องมาอดทนพฤติกรรมสามีอีก พูดไม่ได้เลยค่ะ สามีเหตุผลเยอะตลอด ขี้โมโห สุดท้ายกลายเป็นเราผิดอยู่ดี เราต้องจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงค่ะ ไม่อยากเครียดจะส่งผลกับลูกในท้อง กลัวเป็นซึมเศร้าด้วยค่ะทั้งท้องทั้งเลี้ยงลุกทั้งมาเครียดสามีอีก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่