ทำยังไงให้เลิกเป็นเเบบนี้ดีคะ

ตั้งเเต่เราหยุดช่วงโควิดไปยาวๆ เราไม่ได้คุยกับเพื่อนเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเรารู้สึกว่าเราคุยไม่เก่ง ไม่เฮฮาเหมือนเเต่ก่อน รู้สึกเบื่อหน่ายมากๆกันการที่เราอยู่กับคนหมู่มาก เราชอบอยู่คนเดียวเวลาเจอคนที่ไม่คุ้นมาก ถึงเป็นเพื่อนที่เคยสนิทก็ไม่ได้สนิทเท่าเเต่ก่อน ทั้งๆที่เดินกันสามคนเเต่เขากลับเดินมาเท่าอีกคนทำให้เราเดินตามหลังตลอด มันยิ่งทำให้เรารู้สึกว่าเราอยู่คนเดียวไม่คุยกับใครก็ได้ เเต่เราชอบอยู่กับครอบครัวมากๆเลยค่ะ เวลามีงานกลุ่มเรารู้สึกไม่โอเคมากๆเลย เราไม่กล้าที่จะเสนออะไร เพราะเสนอไปเขาก็ไม่เอา เวลาเราคุยกับเพื่อนเหมือนเราอยู่ๆก็ไม่รู้จะต่อว่าอะไร  ควรคุยอะไรให้เขารู้สึกโอเค บางอย่างเราต้องทำเหมือนขำทั้งที่เราไม่ได้รู้สึกที่อยากจะขำเลย เราควรทำยังไงกับตัวเราตอนนี้ดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่