หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในระหว่างเวลาทำงาน ถ้าเกิดง่วงควรพยายามพักผ่อน หรือพยายามตื่นดีครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เวลาทำงานเนี่ยมันง่วงขึ้นมาแล้วหยั่งงี้ควรจะพยายามนอนหรือพยายามตื่นดีครับ คือผมตื่นมาทำงานตี 5 กว่าจะกลับก็ 5 โมง เดินทางก็ไกล ขึ้นรถไฟฟ้า 2 ต่อ รถเมล์อีกต่อ แล้วงานผมเวลาว่างมันก็มีแต่บรรยากาศที่ทำงานมันตึงๆเลยทำได้แค่นั่งหาไรทำไปแต่มันง่วงขึ้นมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ทริค ขับขี่ “รถไฟฟ้า” ให้ปลอดภัย ต้องรู้ไว้ก่อนเดินทางไกลส่งท้ายปี!
เชื่อเหลือเกินว่าหยุดยาวส่งท้ายปี ถือเป็นเทศกาลเฉลิมฉลองแห่งการเริ่มต้นใหม่ของใครหลาย ๆ คน และต้องมีอีกหลายคนที่ไม่พลาดรถเทคโนโลยีอัจฉริยะรุ่นใหม่อย่าง “รถไฟฟ้า&r
PonTripleP
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
ฝันแบบนี้เรียกว่าอะไรใครรู้บอกที?
คือวันนี้เราตื่นตี 5 เล่นมือถือถึง 6 โมงราวๆ 6:20น.เริ่มง่วงเราเลยกะจะนอนสักพัก ก่อนเข้าเรื่องความฝันเราขอย้อนกลับไปก่อนนะคะ//ห้องนอนที่เรานอนเราเคยโดนผีอำมาแล้วครั้งหนึ่งเราได้ยินเสียงหัวเราะด้วยตอนโ
สมาชิกหมายเลข 8291814
เพื่อนๆจำได้กันไหมครับว่า กลายเป็นคนตื่นเช้ากันตั้งแต่เมื่อไหร่
คือสมัยเด็ก จนถึงวัยรุ่น รักการนอนตื่นสายมาก การนอนดึกๆใช้ชีวิตหลังจากผู้ปกครองเข้านอนเนี่ย เป็นอะไรที่ชื่นชอบมาก Growth Hormone อะไรไม่สนใจ เวลาผ่านไป เข้าสู่วัยทำงาน นอนดึกๆ บอลยูโรเปี้ยนคัพ ยูฟ่าแช
รายการต่อไป
ง่วงนอนตลอดเวลา
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ไม่ว่าจะนอนหัวค่ำหรือนอนดึกนอนตามเวลาที่แพทย์แนะนำแต่ก็ไม่หายสักที ทำงานหยุดวันอาทิตย์ตื่นบ่ายโมงลุกมากินข้าว บ่าย3นอนต่อตื่นอีกที2ทุ่มแบบนี้ค่ะ วันทำงานปกต
สมาชิกหมายเลข 8516404
เรียนไปทำพาทไทม์ไปจะไหวมั้ยครับ
พอดีผมกำลังศึกษาอยู๋ชั้นปีที่ 2 ณ มหาลัยแห่งหนึ่งผมได้ทำการยื่นเอกสารเพื่อสมัครทำงานพาทไทม์ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่ง และก็ได้ทำการพูดคุยและตกลงที่จะลองทำงานดู วันแรกที่ผมได้เข้าทำงาน ผมก็ได้รู้จักรุ่นพี่ม
สมาชิกหมายเลข 8505335
สวัสดีครับ ผมมี ปห เรื่องง่วง หลับ
ผมนอนเที่ยงคืน-ตี1 ตื่น7โมง - 7:30 เวลาผมไปฝึกงาน เวลาฟังอะไรยาวๆๆๆนานๆๆๆ บรรยายหรือจดจ่ออะไรนานๆ ผมชอบงาวงเผลอหลับครับ จะกินอะไรดีที่แก้ง่วงได้บ้างมั้ยครับ หรือทำยังไงดีต้องนอนไวขึ้นหรอ
สมาชิกหมายเลข 6204839
นอนกี่ชั่วโมงต่อวัน ถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่สำหรับเพื่อนๆคะ
ชวนพูดคุยชวนแชร์ความคิดเห็นค่ะ ว่าเพื่อนๆแต่ละคนใช้เวลานอนกี่ชั่วโมงต่อวันถึงจะถือว่าเป็นการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เจ้าของกระทู้จะนอนวันละ 8-10 ชั่วโมงค่ะ ความรู้สึกส่วนตัวการนอนหลับเต็มที่คือ ช่ว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยในไป 16
ใช่เเล้วครับ คือผมเรียนไปด้วยเเละทำงานเสริมในช่วงกลางคืนไปด้วยครับ คือเวลาปกติ จันทร์ถึงศุกร์ ก็จะตื่นมาประมาณ 5:00 ไปเรียนก็เวลาปกติเลยคับ 6:30 ซึ่งเเน่นอนเลยว่าเลิกเรียนตอน 4 โมง ถึงบ้านก็ 5 โมงเเ
สมาชิกหมายเลข 6904438
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 314
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในระหว่างเวลาทำงาน ถ้าเกิดง่วงควรพยายามพักผ่อน หรือพยายามตื่นดีครับ