หนูเป็นโรคซึมเศร้าแต่หยุดรักษามาสักพักใหญ่แล้วค่ะเพราะการที่เราคุยกับหมอยิ่งทำให้เราดิ่งมากเลยค่ะหมอบางคนพูดไม่ดีเลย😭😭ตอนนี้หนูรู้สึกชีวิตหนูกำลังดิ่งลงจิตตกท้อกับชีวิตเหนื่อยกับชีวิตไม่อยากทำอะไรอยากนอนอยู่อย่างนี้ไม่อยากพูดหรือคุยกับใครเพราะไม่มีใครเข้าใจ หนูไม่ได้มีปัญหาอะไรเลยเเต่ในใจคือจิตตกไม่อยากมีชีวิตอยู่เลยอยากหลับแล้วไม่ต้องตื่นมาอีกเลยเหนื่อยมากกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันหนูไม่มีเพื่อนเลยค่ะไม่รู้จะพูดจะคุยกับใครหนูชอบคิดมากคิดไปเองระแวงกลัวตลอดเวลาไม่รุ้ว่ากลัวอะไรหนูไม่อยากเป้นอย่างนี้เลยค่ะทำไงกับความคิดแบบนี้ดีค่ะเหนื่อยเหลือเกินค่ะ บางครั้งคุยกับคนในครอบครัวก็ไม่ได้มีอะไรดีขึ้นเลยค่ะหนูควรทำไงดีค่ะ
ความคิดหนูกำลังดิ่งจิตตกหนูควรทำยังไงกับความคิดแบบนี้เค่ะ