เป็น bipolar และซึมเศร้า ทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพ ควรแก้ไขอย่างไรดีคะ

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ทำงานประจำหรือฟรีแลนซ์ หากงานประจำจะยากหน่อยเพราะมีเวลากำกับอยู่

เท่าที่สังเกต ผู้ป่วยทำงานได้ค่อนข้างยาก ทั้งแง่เนื้องาน ผลงานและความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ

ไม่รู้ว่าป่วยขั้นไหน หากอาการสงบกว่าก่อนพบหมอแล้ว ในแต่ละวัน มันก็พอจะมีช่วงเวลาที่สามารถทำงานได้ หมายความว่ามีสมาธิเพียงพอ มีกำลังจิตและประสาท โดยมากหลังนอนหลับอย่างเพียงพอ หรือในเคสอื่น ๆ อาจหลังบ่ายไปแล้ว จับจังหวะที่ตนเองมีประสิทธิภาพในแต่ละวันให้ได้ มันมักเกิดในเวลาเดียวกันหรือใกล้กันทุกวัน แล้วใช้เวลานั้นให้เกิดประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

หลายราย อารมณ์ไม่เสถียรร้ายแรงจนทำให้ไม่สามารถทำงานได้ และมีปัญหากับคนอื่น ในกรณีแบบนี้ อาจจำเป็นต้องออกจากงาน ในกรณีทำงานประจำ ออกจากงาน ในกรณีเป็นฟรีแลนซ์ อาจต้องคืนงานให้คนจ้างงาน เพื่อประโยชน์ของทุกฝ่าย ทั้งผู้ป่วยและคนอื่นที่เกี่ยวข้อง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่