ดื่นน้ำเกลือแร่แบบซอง แทนน้ำอัดลมได้ไหม ?

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่าน้ำเกลือแร่ วันละ 1 ซอง  (แบบออกกำลังกาย)  ดื่มแทนน้ำอัดลม มีข้อเสีย หรือจะดีกว่าดื่มน้ำอัดลมไหม ? 
- ปกติดื่มน้ำอัดลมเยอะเป็นประจำ เลยอยากลองเปลี่ยนค่อยๆ ลดน่ะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่