ซะป๊ะปัญหา

วันพฤหัสบดีที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2565 เชียงใหม่อากาศเย็น ระมัดระวังสุขภาพกันด้วย การดูแลรักษาตนเองเป็นเรื่องที่ต้องเริ่มต้นจากตัวเองก่อนถ้าไม่รักตนแล้วจะรอให้ใครมารักทั้งร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาวะแวดล้อมได้อย่างปลอดภัย มีสติ รู้วิธีรักษา หลบหลีกให้พ้นภัย ห่างไกลจากสิ่งชั่วร้าย ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่ในเหตุการณ์จริงกลับตรงกันข้าม มีอะไรมากมายต้องพบเจอ หลากหลายรูปแบบ หลบให้ดีก็แล้วกัน ขอให้เพื่อนทำงานอย่างเป็นสุขปราศจากทุกข์และปัญหา สู้ต่อไปอย่าท้อ โชคดี
     อาหารการกินบ้านเราเช้านี้ ต้มยำปลานิล..นางฟ้าผัดน้ำมันหอย..ไข่ยัดใส้..ยำปลาฉิ้งฉ่าง รับประทานอาหารตามเวลาเป็นยารักษาสุขภาพ โภชนาการบำบัด
     Noohom Ja
     20 / 10 / 65