ความทรงจำที่ฝังอยู่ในจิต . . . ทางแก้โรคซึมเศร้าที่ต้นเหตุ

สมองมนุษย์เรามีความทรงจำที่แม่นยำ และน่าเหลือเชื่ออยู่ ซึ่งความทรงจำนี่ฝังอยู่ในสมองส่วนลึกที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ หรือทางพุทธศาสนาคือความทรงจำที่ฝังอยู่ใน "จิต" 

การจะเข้าถึงความทรงจำเหล่านี้ได้ มีหลายวิธี วิธีที่ จขกท ได้ทดลองแล้วก็จะมี
- การนั่งสมาธิ
- ในความฝัน บางครั้ง (มีการตื่นรู้ในฝัน)
- การใช้สาร ไซคีเดลิก บางประเภท 

      ความทรงจำที่ฝังตัวอยู่ในสมอง (หรือจิต) นี้ เราไม่สามารถดึงเอาออกมาใช้งานได้ในสถานการณ์ปกติ เราแทบไม่รู้สึกถึงความทรงจำเหล่านี้ แต่ถ้ามีสภาวะเหมาะสมก็สามารถเข้าถึงความทรงจำเหล่านี้ได้

ความทรงจำนี้เป็นสิ่งที่พิเศษกว่าความทรงจำชนิดอื่น เพราะว่า
- สมจริง กว่าความทรงจำชนิดอื่นๆ เวลาเข้าถึง ไม่ได้เข้าถึงแค่ในความคิดลางๆ 
- สามารถสร้างเป็นสถานการณ์ฉากจำลอง ของความทรงจำ ขึ้นมาได้เลย (คล้ายอาการที่เรียกว่าถอดจิต และหลุดไปเดินเล่นในความทรงจำเหล่านี้ หรือฉายซ้ำ)
- เก็บรายละเอียดเล็กน้อยได้อย่างแม่นยำมาก
- แม้เวลาผ่านไป 30-40 ปี ความทรงจำก็ยังชัดเจน
- จำได้ทุกประสาทสัมผัส ไม่ใช่แค่ภาพ แต่รวมไปถึง สัมผัส รส กลิ่น เสียง และจำลองออกมาได้อย่างสมจริง 

ในทางพุทธศาสนา ความทรงจำที่ฝังอยู่ในจิตอาจจะรวมไปถึงความทรงจำของชาติที่แล้ว หรืออื่นๆ อีกด้วย  

การใช้ประโยชน์
      ความทรงจำเหล่านี้ ส่วนหนึ่งก็เป็นตัวเก็บ "ปม" ในใจของเรา สมองเราสร้างปมเพื่อเป็นเกราะป้องกันตัวเองไว้ ซึ่งเราไม่รู้เลยว่ามีปมอยู่ ซึงบางทีก็เป็นต้นเหตุของ โรคซึมเศร้า OCD โรคย้ำคิดย้ำทำ การกลัวอะไรมากๆ การติดสารเสพติด และอื่นๆ
      ถ้าเราสามารถเข้าถึงความทรงจำเหล่านี้ได้ เราก็สามารถเข้าไปแก้ไขปมในใจ ต่างๆ ที่เกิดขึ้น และรักษาเยียวยาจิตใจให้กับตัวเอง และแก้ ปัญหาชีวิต ให้กับเรา ทำให้ชีวิตเรามีความสุขมากขึ้น

ใครเคยมีประสบการณ์เข้าถึงความทรงจำส่วนนี้บ้างครับ มาแชร์กันหน่อย

หมายเหตุ อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องการรักษาโรคทางจิต ลองดูสารคดี Netflix เรื่อง How to change your mind ตอนที่ 2
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่