มีใครเคยเป็นไหม กัดเล็บ ฉีกเล็บ หักนิ้ว
คือเราเคยเป็นหนักมากๆ พอโตขึ้นก็ค่อยๆดีขึ้น ไม่กัดเล็บทั้งหมดแล้ว หันมาฉีกเล็บแทน
เวลาเครียดหรือคิดอะไร เราจะห้ามใจในการฉีกเล็บไม่ได้เลย เราฉีกจนมันสั้น แล้วก็มาเล็มๆแต่งๆไม่ให้มันน่าเกลียดมาก
รู้สึกอายๆ มันเป็นปัญหาที่เรายังไม่สามารถหักห้ามใจได้

เรื่องหักนิ้วก็ด้วย บางทีมันไม่อยากหักแล้ว แต่มันจะปวดตุบๆ บอกไม่ถูก จึงต้องทำการหักไปอีก1กรุบ วนลูปไปแบบนี้
เราหักหนักมากทั้งนิ้ว ข้อนิ้ว ข้อมือ แล้วก็นิ้วเท้า
ใครเคยเป็น แล้วเลิกได้แล้ว มาแชร์กันหน่อยนะ
ปล.ที่เราแท็กทุกปัญหา เพราะเรารู้สึกว่าเวลาที่เราเจออะไรมากระทบ เราจะทำแบบนี้ตลอด หรือบางทีมันก็เป็นตอนเรานั่งเหม่อ มันจะทำแบบอัตโนมัติเลย เหมือนมันมาจากจิตใต้สำนึกยังไงไม่รู้ ที่แบบไม่ใช่สมองสั่งให้ทำทั้งฉีกทั้งหัก ไม่แน่ใจว่าคนที่เจอปัญหานี้ รู้สึกเหมือนเราไหม ยังไงก็มาแชร์กันนะ