ตามหัวข้อเลยค่ะ 
พอดีมาทำงานอยู่ต่างจังหวัด  อาหารรสชาติไม่เหมือนที่เคยกิน ค่อนข้างออกไปทางไม่ถูกปากเรา 
สั่งแกรปก็ต้องมาวัดดวงว่าอร่อยหรือป่าว  และบางร้านค่อนข้างแพง ปริมาณตามอารมณ์แม่ค้า 
ถ้าจะให้ทำกินเองก็ไม่มีเวลา บางวันเลิกงาน 4-5 ทุ่ม 
สุดท้าย 7-11 คือที่พึ่ง รสชาติและปริมาณตามสมควร
เดือนหนึ่งกินไม่ต่ำกว่า 30-40 มื้อ หรือเฉลี่ยวันละมื้อ บางวันกิน 3 มื้อเลยค่ะ กังวลว่าอนาคตจะมีผลต่อร่างกายมากน้อยขนาดไหน
เพราะเป็นอาหารแช่แข็งแล้วอุ่นด้วยไมโครเวฟ  ตอนนี้เข้าเดือนที่ 3 แล้วที่กินแบบนี้  
รบกวนสมาชิกผู้มีความรอบรู้ช่วยชี้แนะทีค่ะ