มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า จนเรารู้ตัวว่าเราก็เริ่มจะป่วยแล้วควรแก้ไขยังไงดีครับ

สวัสดีครับ โดยส่วนตัวผมปกติก็มีความเครียดนั่นนี่อะไรบ้าง จากภาระที่ต้องรับผิดชอบ แต่ก็ไม่เคยมีอาการดาวร์ขนาดนี้ จนได้มาคบกับแฟนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว ตอนที่ทราบก็รู้สึกว่าน่าจะรับมือได้ เป็นพลังบวกให้ แต่พอคบไปสักระยะ มันไม่ง่ายเลยที่เราต้องแบกรับทั้งความเครียดส่วนตัว แต่ก็คอยอดทนเข้มแข็งเพื่อที่จะไม่เอาเรื่องร้ายๆไปใส่ให้แฟน มันก็เก็บกดพอสมควร ทั้งที่ต้องระวังคำพูดที่อาจจะกระทบจิตใจได้ ในบางครั้งแฟนกับเป็นคนที่ใช้คำพูดที่ กระทบกระเทือนจิตใจ ทำให้เรารู้สึกแย่หลายครั้ง พอคบกันนานๆเข้า ผมรู้สึกว่าสภาพจิตใจผมแย่มากๆ มีอาการอยากทำร้ายตัวเอง อยากหายไปจากโลก นอนไม่หลับ ไม่กินข้าว เพราะเครียด ผมก็ไม่รู้จะต้องทนไปอีกนานขนาดไหน ตอนนี้ไม่มีทางออกมากๆครับ ไม่รู้จะเอายังไงต่อกับชีวิต ไม่มีจิตใจทำงาน ไม่อยากทำอะไรเลย
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 4
ถอยมาให้ห่าง อยู่กับคนพวกนี้แล้วจิตตกชอบเอาอาการป่วยของตัวเองมาเป็นข้ออ้างทำให้คนใกล้ชิดป่วยไปด้วย
ความคิดเห็นที่ 6
ขอแนะนำให้ จขกท พบจิตแพทย์ค่ะ

ผู้ป่วยซึมเศร้าที่เป็นผู้หญิงหลายคน ดูเหมือนจะมีคนสนใจมาก โดยเฉพาะจากผู้ชายที่ชอบความบอบบาง ทั้งทางร่างกายและทางจิตใจ ในหลายเคส เมื่อคบกันไป จะพบว่าสิ่งที่ชอบนั้นในอีกด้านหนึ่งของมันกลับคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของตนเองและของตนเองบวกกับของอีกฝ่ายดำเนินไปได้ยาก ทุกวันนี้ คนจำนวนไม่น้อย ลำพังตัวคนเดียว ทะเลาะกับตัวเองก็หนักมากแล้ว

ไตร่ตรองค่ะ ว่าระหว่างความทุกข์กับความสุขที่คบเธอ อะไรมากกว่า และที่แน่ ๆ เป็นไปไม่ได้ที่ยังเลือกจะคบเธอพร้อมกับมีความสุขอย่างเดียว จะรับอะไรดีระหว่าง ความทุกข์กับการคบเธออยู่ ค่อย ๆ คิดดูค่ะ

หากจะเลิกกัน ขอบอกไว้ล่วงหน้าว่าไม่ใช่ความผิดของ จขกท นะคะ เรื่องความรักเกี่ยวข้องกับคนสองคน หากพบว่ารักกันแล้วทำให้จิตใจอ่อนแอลง รักษาใจตนเองไว้ให้ได้ อาจเป็นสิ่งแรกที่พึงทำ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่