กิจกรรมต่างๆ ของคนวัย 68 ปี
1.เดินออกกำลังกาย 16,000 ก้าว/วัน
2.ดู youtube หาข้อมูลความรู้ทางการเงิน
3.ดูแลหมา แมว กระต่าย ปลา
4.ค้นหาขัอมูลต่างๆด้านการดูแลสุขภาพ
5.ออกไปเที่ยวทะเล ภูเขา หรือตปท.
6.ออกไปจ่ายตลาด ซื้อน้ำ เนื้อ ผักสด ผลไม้ ไข่
7.ช่วยทำงานและเตรียมอาหาร ผลไม้ เครื่องดื่ม เสื้อผ้า เครื่องสำอาง กระเป๋า รองเท้า รถให้ลูก
8.ออกไปศูนย์การค้า ชอปปิ้ง ดูหนัง ทานข้าว โยนโบว์ลิ่ง
9.ซ่อมแซมบ้านและเครื่องใช้ ล้างแอร์ เปลี่ยนก็อก หลอดไฟ ปลั๊ก ประตู มุ้งลวด สุขภัณฑ์ ทาสี
10.เรียนการทำอาหาร ขนม เครื่องดื่ม
11.เล่นเกมฝึกกระตุ้นสมองSadokumix
12.ทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้าน
13.ปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้
14.ล้างสระว่ายน้ำ
15.ล้างรถ
16.ล้างจาน ซักผ้า
17.เล่นเพาะกาย
18. ตัดหญ้า แต่งต้นไม้
19.เรียนถ่ายรูป วาดรูป
20.ออกไปเดินชมสวนสาธารณะใกล้และไกลบ้าน
21. ออกไปโรงพยาบาลพบหมอต่างๆตามนัด
22.ออกไปตากแดด ขี่จักรยาน เล่นกีฬากลางแจ้ง
24.เรียนภาษาต่างประเทศ
25.เรียนเต้นรำ เรียนดนตรี
26.จัดเตรียมและทาน อาหารเช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น
27.คั้นน้ำผัก ผลไม้
28.ท่องเว็บหาที่เที่ยว ที่กินและข้อมูลด้านอื่นๆ
29.ดูกีฬา หนัง ฟังเพลง
30.เข้ายิม ชกมวย โยคะ  Pilates  Barre
31.ออกไปพบปะกับเพื่อนๆ
32.อ่านหนังสือ
33.ทำช่อง youtube  
34.เขียนนิยาย
35.นั่งสมาธิ เดินจงกรม สวดมนต์
36.นอน