ลบกระทู้

โอ้ยเครียด คนเก่าก็ยังรักอยากคืนดี คนใหม่เข้ามาก็ดูเอาใจใส่และอยากไปต่อกับเรามาก หลังจากเลิกกับภรรยา ภรรยาทิ้งผม แยกกันอยู่ได้ 6 เดือน หลังจากนั้นผมเหงา จึงเล่นแอฟ tinder เล่นๆ แต่บังเอิญไปแ

เกรดที่เราไม่แน่ใจคือ ภาษาอังกฤษ//คณิตเพิ่มเติม

คือตอนนี้รู้สึกเครียดเเล้วก็คิดมากทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้าง

เป็นคนชอบคิดมากแบบมากๆ เรื่องเล็กๆน้อยก็เอามาคิด คิดมากจนแฟนเบื่อเลย เราพยามทำทุกอย่างดีขึ้นนะแต่มันก็แน่ลง แย่จนเฟลมาก เมื่อก่อนมันเคยดีกว่านี้มาก แต่ตอนนี้มันแย่มากๆ คือเอาตรงๆเลยเรื่องที่เราเครียดค

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นหนี้อยู่ 50000 บาท 1. สินเชื่อรถจักรยาน 15000 2. บัตรเครดิต 15000 3. แฟน 20000 เราอยากปิด ข้อ 1 ก่อนทุกอันเลยค่ะ เรามีเงินเดือนประจำที่ 10000 บาท แต่เราอยากให้ข้อ 1 หมดภายใน 2 - 3

เรื่องวันนี้เลยเราเขียนจ้อสอบใส่โต๊ะแล้วครูจับได้แค่2คนทั้งเขียนคนอื่นก็เขียน(เราไม่ถูกกันกับลูกแกด้วย)แต่ครูให้สอบต่อ  เครียดมากทำอะไรไม่ถูก ไม่อยากเจอหน้าใคร ไม่อยากไปโรงเรียน ไม่อยากเจอใครทั้ง

พอดีเป็นคนคิดมาก มาก มาก คิดละเอียด จนเป็นไมเกรน ตั้งเเต่เด็ก ทำยังไงดี T^Tให้มันหายเครียด

ช่วยแนะนำวิธีที่ไม่ติดเรทให้ที

อยากจะขอปรึกษาทุกคนหน่อยครับ ตอนนี้ผมมีอาการเครียดจากปัญหาส่วนตัวน่ะครับ เเต่พยายามทำทุกทางให้หายเครียดเเล้วนะครับ เช่น พยายามเปลี่ยนจุดโฟกัส หรือทำสิ่งที่ชอบ เเต่สักพัก ก็กลับมาคิดทำให้เครียดเหมือนเด