ขอเล่าเรื่องนิดหน่อยนะ เมื่อไม่กี่ปีก่อน ตอนเรียนเรามีแฟน ครั้งนั้นเราทะเลาะกับแฟน แฟนเคยทำร้ายร่างกายเรา ผลักให้ล้ม ผลักหัว ตี เอาหมอนกดหน้า บีบคอบ้าง เอามีดจี้เราบ้าง แล้วเวลาทะเลาะกันเราจะร้องไห้หนักเพราะกลัว จนเค้าด่าเราด้วยคำหยาบคาย เราอยู่แบบนี้มา 3 ปี จนเลิกกัน จากที่เราเป็นคนเซ้นซิทีฟอยู่แล้วก็เป็นหนักขึ้น หลังจากนั้นก็มีแฟนใหม่ ทะเลาะกันเค้าก็ด่าเราด้วยคำหยาบมากๆและทิ้งให้เราอยู่แบบนั้นคนเดียว จนมีครั้งนึง เราเครียดมาก เค้าก็มาด่าเราแล้วก็ทิ้งเรา จนเราทนไม่ไหว เผลอทำร้ายตัวเอง ร้องไห้จนสลบไป หลังจากนั้นเราก็เริ่มมีอาการกลัวอีกเวลาทะเลาะกัน และเค้าก็ทำเหมือนเดิม ทำทุกครั้งตลอดเวลาเกือบ 1 ปี เค้ารู้เราทำร้ายร่างกายตัวเอง แต่เค้าก็ยังทิ้งเรา ด่าเรา และที่เราเสียใจอีกอย่างนึงคือ เค้าหลอกยืมตังเราไปหลายหมื่น พอเลิกเราขอคืน เค้าด่า แล้วก็หายไปเลย ทำให้เราฝังใจมาตลอดจนถึงตอนนี้ ผ่านมาจะ 3 ปี เราก็คิดว่าอาการต่างๆหายแล้ว แต่พอมาเครียดมากๆ เราก็คุมตัวเองไม่อยู่ ตบตีทำร้ายร่างกาย และกลัวการถูกทิ้ง กลัวการโดนหลอก ระแวงทุกคนรอบตัว เล่าบอกใครไม่ได้แม้แต่เพื่อน 
เราอยากหายจากอาการเหล่านี้ ใครพอมีคำแนะนำดีๆมั้ยคะ เรื่องเก่าๆที่เราเคยผ่านมา พอคิดกลับไปทำให้เรากลัวทุกทีเลย อยากลืม แต่มันลืมไม่ลงจริงๆ เพราะไม่เคยเจออะไรแบบนี้มาก่อน🙏😭