หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราอ้วนไหมคะ😭
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนค่อนข้างที่จะสูง เราสูง169ค่ะ แต่น้ำหนักเราปาไป60เลย😭 แต่คนบอกว่าเราไม่อ้วนนะคะ แต่เรามองตัวเองคอเราอ้วนมาก สัดส่วนเรา หน้าอก34 เอว27 สะโพก35 ต้นขา21.5เลยค่ะ น่องนี่14นิ้วเลย คือเราอยากรู้ว่าสัดส่วนกับความสูงของเรามันสมส่วนกันไหมคะ??😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักขึ้นเร็วมากค่ะ🥹🥹
คือตอนนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะเพราะเราน้ำหนักคือขึ้นเรื่อยๆ ขึ้นเร็วจนเราตกใจ เราก็เลยไปค้นกูเกิ้ลดูว่า คนเราน้ำหนักควรขึ้นกี่โลใน 1 ปี แต่้รา แค่สองเดือนก็หนักจาก 45 เป็น 48 เลยค่ะ คือเรากินเท่าเดิม แ
สมาชิกหมายเลข 8493804
อยากลดน้ำหนักทำไงได้บ้างคะ(ออกกำลังกายในบ้าน)
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากปรึกษาผู้รู้หน่อย ส่วนตัวเคยลุกขึ้นมาออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป +ทำif16/8และบอดี้เวท1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ทำต่อเนืองได้แค่2สัปดาห์ น้ำหนักลดลง2กิโล สัดส่วนลดลงนิดหน่อยค่ะ แต่ เริ่มไม่อยาก
สมาชิกหมายเลข 8510087
หาไซส์กางเกงใส่ไม่ได้เลยย🙁
เอว40 สะโพก44 หากางเกงที่พอดีไม่ได้เลย เราเป็นเเม่ลูก1ค่ะ ส่วนใหญ่เราหาไซส์ตามร้าน กางเกงเอว40 สะโพก50+ส่วนใหญ่มีเเต่ไซส์เเบบนี้ เเต่สะโพกเรา44 ถ้าใส่จะดูใหญ่ๆมากๆ ใส่เเล้วไม่มั้นใจเลย คงต้อ
สมาชิกหมายเลข 8393956
สูง 155 หนัก 45 อ้วนไหม
ตอนนี้เราสูง 155 หนัก 45 เอว29 อก33 สะโพก35 อยากรู้ว่าแบบนี้อ้วนไหม หรือสมส่วนแล้ว😭😭
สมาชิกหมายเลข 8348835
พี่ๆคะช่วยหนูแก้ปัญหาหน่อยได้ไหมคะคนที่หุ่นนาฬิกาทรายต้องใส่ชุดนักเรียนหญิงยังไงให้ดูไม่ตันคะ?
คือว่าตอนนี้หนูมีหุ่นนาฬิกาทรายทีนี้เวลาหนูใส่ชุดนักเรียนคอบัว,คอซองอะไรแบบนี้ทีไรก็ดูตันตลอดเลยค่ะ สัดส่วนหนูคืออก34เอว25สะโพก36ส่วนสูง153 แต่พอใส่ชุดนักเรียนก็ดูตัน น่าจะเป็นเพราะไม่เห็นช่วงเอว หนูเ
สมาชิกหมายเลข 8466192
สัดส่วนเท่านี้ถือว่าอ้วนไหมคะ😭
สูง 165 น้ำหนัก 68 อกเอวสะโพกประมาณ 36 - 27 - 39 เครียดมากค่ะจะลดก็ไม่ได้สักทีควบคุมอาหารไม่ค่อยได้เลย😭😭
สมาชิกหมายเลข 8376873
ไม่มั่นใจในร่างกายตัวเองเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ14 จริงๆเรื่องนี้มันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร แต่เรื่องนี้มันทำให้หนูไม่อยากแต่งตัว หนูสูง167น่ำหนัก59 เอว25-26 สะโพกพอมี แต่หน้าอกเล็กมาก แบบว่าหนูมองแล้วคนมีหน้าอกใหญ่ใส
สมาชิกหมายเลข 8381579
ขอวิธีเสริมสะโพกกับหน้าอก
พอดีเราเป็นตัวเล็ก โครงร่างเล็กมากๆเลยค่ะ สูง161 นน.43 สัดส่วน 30-22-32 เราอยากมีหน้าอกบูมๆกับก้นใหญ่ๆกว่านี้น่ะค่ะ แต่แฟนเราก็บอกว่าสะโพกเรทใหญ่กว่าตัวเราแล้ว ให้พอก่อน เพราะคิดจะไปศัล เพราะเราชอบแบบ
สมาชิกหมายเลข 7202971
เราสูง157 หนัก50-51 เอว25 สะโพก35 อ้วนมั้ยคะรู้สึกไม่มั่นใจเลย
เรารู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะหนักน้อยสุดของเราคือ47แต่ตอนนี้มันพุ่งมา50-51เลย
สมาชิกหมายเลข 8430990
อยากถามวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ทำให้รอบอกเพิ่มขึ้นกว่าก่อนลดน้ำหนักค่ะ
เราเห็น จขกท. นี้ http://ppantip.com/topic/32840538 รู้สึกเปิดหูเปิดตามากค่ะ ก่อนลด สูงประมาณ 165 หนัก 56-62 สัดส่วน 34 26 35 ปัจจุบัน สูง 169 หนัก 50 สัดส่วน 36 23 36 หลังลดน้ำหนักรอบอกใหญ่กว่าสะโ
kjung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราอ้วนไหมคะ😭