สวัสดีครับผม นี้นับว่าเป็นกระทู้แรกๆที่ผมเขียนขึ้นมาเลยนะครับ ขอขอบคุณเป็นอย่างสูงที่ช่วยกันเข้ามาอ่านเข้ามาให้คำตอบ ขอบคุณมาก 🙏

          ขอเกริ่นข้อมูลส่วนตัวก่อนนะครับ

ผมเป็นเด็กหนุ่มหน้าตาไม่ได้ขี้เหร่อะไรเข้าขั้นดีในระดับหนึ่งวัยเพียง 16 ปีเท่านั้น ส่วนสูงแค่ 163-164 ซึ่งคนอื่นๆที่เป็นเพื่อนผมต่างทยอยสูงขึ้นเรื่อยๆแต่ผมรู้สึกว่าตัวเองนั้นสูงเท่าเดิมไม่ขยับไปไหน ยิ่งช่วงนี้ทำงานหนักไปรับจ้างขนของอะไรต่างๆที่มันต้องใช้แรงเยอะ และ โน้มตัวตลอดมันเลยทำให้ผมค่อนข้างมีอาการปวดหลังง่าย ( ขอบอกก่อนว่าฐานะครอบครัวผมแต่ก่อนร่ำรวยนะได้กินอาหารดีๆทำให้ส่วนสูงขยายเร็วมากในช่วงนั้น แต่ตอนนี้ลำบากมาก อดมื้อกินมื้อ เลยทีเดียว แต่เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆแล้ว )

ไม่เพียงแค่นั้นมีเพื่อนคนหนึ่งสูงแค่ 157 มันทักว่าผมว่า ทำไมดูเตี้ยจังเพราะแต่ก่อนตอนผมตรวจดูทำไมได้ถึง165-166 เลยกังวลว่า ส่วนสูงของอาจจะหยุดสงักไปแล้วหรือบุคลิคผมเริ่มเปลี่ยนไป สิ่งนี้เลยทำให้ผมกังวลอย่างมากด้วยความที่ว่าผมเองอยากเข้าสายบันเทิง อยากเป็นดาราเป็นนักแสดงครับ ในเรื่องส่วนสูงของพ่อแม่ผมจะเท่ากันคือ 158-160 ต้นๆนี้ละ

จึงอยากขอคำแนะนำ คำปรึกจากเหล่าหากผมเน้นออกกำลังกายฝึกเพิ่มความสูงแบบในยูทูปสอน กินอาหารครบห้าหมู่ ทำหลายสิ่งหลายอย่างปรับบุคลิกการยืนให้เยียดตรง สิ่งนี้จะช่วยทำให้ผมสูงขึ้นจะได้ไหมครับ แถมยังรู้สึกว่า ร่างกายผมยังไม่ยืดร่างเหมือนคนอื่นเลย เลยกังวลใจนะ

ปล.เอาจริงผมไม่ค่อยอะนั้นเท่าไหร่เพราะคิดในแง่ดีว่า ขนาดที่ญี่ปุ่น160 ยังเป็นพระเอกได้ถ้ามีความสามารถ ส่วนผมขอส่วนสูงไปแตะ 170-175ก็ยังดีเถอะขอร้อง อยากหล่อสูงเหมือนชาวบ้านเขา ถึงผู้หญิงแถวบ้านผมส่วนมากจะตัวเตี้ยก็เถอะ 🤣