ควรทำยังไงหากเข้าข่าย ภาวะโรคซึมเศร้า

คือเราเข้าไปทำแบบทดเป็นสิบๆรอบแล้วแต่ผลก็ออกมาเหมือนเดิมทุกครั้ง

คือเรามีอาการแบบ เหนื่อยง่าย เวลามีงานก็อยากทำงานนะแต่มันก็อยากนอนอยู่เฉยๆ มันแบบไม่มี
แรงอะ คือเราเคยนอนข้ามวันด้วย คือไม่รู้ตัวเลย ตอนแรกก็แบบอาจจะแค่เหนื่อยกับการเรียนมั้งไรงี้ แล้วจากปกติที่เป็นคนหลับง่ายตอนนี้กลายเป็นหลับอยากมากๆ  ช่วงนี้รู้สึกซึมๆแปกๆ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากมาเรียน รู้สึกทุกอย่างมันเป็นอันตรายต่อเราหมดเลย

รู้สึกว่าเราทำอะไรก็ผิดไปหมดอะ  ท้อกับทุกอย่าง มีหลายครั้งเลยที่เราคิดอยากจะฆ่*าตัวตาย แค่ก็ไม่ค่อยอยากทำ แต่มีวูบนึงเราไม่รู้เกิดอะไรขึ้นกับเราตอนนั้น เราร้องไห้เพราะน้อยใจอะไรสักอย่างเนี่ยแหละ(เกี่ยวกับครอบครัว) แล้วเราก็ไปหยิบมี*ดในครัวมากรีดแขนตัวเอง แต่กรีดไม่เจ้าตอนนั้นเรารู้สึกโมโหมาก(เท่าที่จำได้) เราก็เลยเปลี่ยนไปกรีดมือแทนแล้วคือมันไม่มีความรู้สึกอะไรเลย เจ็บก็ไม่เจ็บ ปวดก็ไม่ปวด สิ่งที่รู้สึกในตอนนั้นคืออยากตา*ยมากๆแต่ไม่กล้าทำเลยเอามี*ดมากรีดแทน

หลังจากนั้นเราก็เริ่มรู้สึกปวดๆที่มือเราเลยไปล้างมือละก็ทำแผลเอง เพราะไม่อยากให้แม่รู้(แม่พาน้องไปตลาดในตอนนั้น) แต่เราก็ไม่ไปหาหมอนะคิดว่าเดี๋ยวก็หายคือหลังจากนั้นประมาณ8-9วันมั้ง เราก็เริ่มเข้าไปทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า คือเราเข้าข่าย

และคือเรายังไม่ได้ไปพบแพทย์เพราะคิดว่าไม่น่าจะเป็นเรื่องใหญ่อะไร  แต่เราก็ไปปรึกษากับแม่แล้ว แม่บอกให้เราไปหาหมอ แต่เราไม่อยากไปเพราะเรามีงานค้างมีเรียนแล้วก็ใกล้สอบปลายภาคแล้วเราเลยไม่ค่อยอยากหยุด แต่แม่บอกว่าเดี๋ยวพน.จะพาไป เราก็ อือ ออ ไป 

ไว้ถ้าแม่พาไปแล้วจะมาอัพเดตอีกทีค่ะ ขอบคุณที่มาฟังเรื่องราวของเรา  และขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่