ในวันทำงานปกติ คุณเดินเฉลี่ยวันละกี่ก้าวครับ



สอนเด็กในห้องเรียน เดินไปเดินมาในห้องและเดินระหว่างอาคาร

ไป ๆ มา ๆ ก็ทะลุหมื่น

จากเมื่อก่อนเดินเฉลี่ยวันละ 6,000 ถึง 7,000 ก้าวเท่านั้น

ป.ล. ผมออกกำลังกายน้อยมาก บางเดือนไม่ได้ออกเลย + อ้วน นี่คือข้อเสียมาก ๆ

ขอแท็ก มนุษย์เงินเดือน นะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่