ซึมเศร้าหรือเเค่คิดไปเอง

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ12นะคะ คือเรามีอาการ เหนื่อย ท้อ  กดดัน คิดลบ มีความคิดอย่ากตายแล้วก็เคยทำร้ายตัวเองมีครั้งนึงเราคิดจะกินยาเกินขนาดแต่นะจุดนั้นมียาพาราในบ้านแค่สองเม็ดเราก็กินไปหมดเลย แล้วอีกครั้งเราก็เอาคัตเต้อมากรีดเเขนหลายรอบมาก แล้วก็กัดตัวเอง ร้องให้ทุกวัน  ดิ่ง ดาวน์ นอนไม่หลับแล้วถ้าหลับก็หลับๆตื่นๆ เพลียๆ ไม่มีเเรง ชอบมีความคิดว่าอย่ากตายๆ หงุดหงิดง่ายควบคุมอารมณ์ ไม่อยู่ เบื่ออาหาร ประจำเดือนมาบ้างไม่มาบ้าง บางเดือนก็มาสองรอบโดยที่มาห่างกัน 4 วันบางเดือนก็ทัดมา 10วันเป็นเเบบนี้ มา 2-3  ปีแล้วค่ะ แบบเราลองปรึกาษาจิตเเพทย์ออนไลน์แล้วค่ะ เขาบอกว่าเราเป็นเเต่เราก็เชื่อ 50 50  เราไม่กล้าบอกคนใรครอบครัว กลัวเขาเครียด  เเต่เราคิดว่าเราไม่สามารถทนความเจ็บปวดนี้ไหวเเล้วเราควรทำไงดีคะ                                                                                                                                        

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่