คัพเค้กข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี กับ สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี 2 เมนูที่ทำง่ายและอร่อยดีต่อสุขภาพด้วย แต่ทำออกมาแล้วคิดชื่อไม่ออก 🙈 อ่านจบแล้วมาช่วยหวานตั้งชื่อให้กับ 2 เมนูนี้ด้วยนะคะ

🍰🍧เค้กโยเกิร์ต🍧🍰​ เค้กเนื้อนุ่มเนียน​ รสชาติคล้ายบัตเตอร์เค้ก แต่จะเบา และ ละมุนกว่า หั่นเป็นชิ้นจิ๋ว ๆ หน้ากล่อง พิมพ์ว่าเค้กไม่อ้วน... แต่ กินเพลินมาก แป๊บเดียวหมดถาด คงจะผอมหรอกหนา ออเจ้า -.,

ชาไปหมดทั้งตัว ชาเพิ่งรู้ว่าชอบชา  555+ วันนี้เอาเครื่องดื่มแบบขวดมาฝากคะ เป็นชาอู่หลง ตราทีพลัส ชาอู่หลงโยเกิร์ต มันเข้ากันหรือนี้แหละก็เลยต้องลองเพราะจะได้รู้  เราจะเห็นได้ว่าสีของชาอู่ห

เพื่อประโยชน์สูงสุด เราควรกินโยเกริตวันละกี่ถ้วย จึงจะเหมาะสมครับ จริงๆแล้วปรโยชน์ของโยเกริตคืออะไรครับ (ถ้าใช้กิน) ถ้าเทียบกับ 1. นม 2. นมเปรี้ยว โยเกริตกินอย่างไรถึงคุ้มค่าและไม่ส่งผลเสีย

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช

คือดัชมิลล์เป็นบริษัทผลิตโยเกิร์ตเเต่ในภาพเป็นรูปนมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตครับ

คือซื้อมาจากตามคนขายข้างทางเขาเข้ามาขายในคลีนิคเลยอุดหนุนไป ก็กลับบ้านเข้าตู้เย็นเลย แต่ที่สงสัยคือ โยเกิร์ตอันนี้รสชาติจะเปรี้ยวโดดเลยรึเปล่าคะ กินแล้วเหมือนถ้าอีกนิดคือเหมือนนมบูดผสมนิดๆ ไม่หมดอายุด