พึ่งเริ่มทำงานแล้วกลับห้องมาร้องไห้ทุกวัน ควรไปต่อหรือพอแค่นี้?

สวัสดีค่ะ เราพึ่งเริ่มทำงานได้เดือนนี้เดือนที่ 2 ค่ะ เป็นพยาบาล ICU ตลอดเวลาที่ผ่านมา เราต้องปรับตัวเยอะมากเลยค่ะ ทั้งงานที่กดดันและสังคมที่กดดัน การมีปากก็เหมือนไม่มีปาก  มีพี่ที่ทำงานคอยถามว่าเครียดมั้ย เราตอบหน้ายิ้มไปค่ะว่า ไม่ เพื่อตัดปัญหาอะไรหลายๆอย่าง  ตั้งแต่วันที่เริ่มงานมาจนถึงวันนี้ เรานอนร้องไห้ตอนกลางคืนทุกวัน ไม่ให้คนอื่นรู้ ตื่นเช้าไปทำงาน เดินไปร้องไห้ไป แต่พอดูแลคนอื่นต้องยิ้ม ปรึกษาครอบครัวก็ไม่ได้ บอกแค่ว่าอดทนเพราะเราเลือกเอง เราอดทนมาตลอดนะคะ จนกระทั่งเพื่อนร่วมงานของเรายื่นเรื่องลาออก  ไปทำงานในที่สบายใจ ในใจเราคิดว่า ทำไมเราต้องอดทน ต้องมาร้องไห้ทุกวัน  เมื่อวานเราไปทำงานค่ะพอเลิก เรามานั่งร้องไห้คนเดียวหน้าห้องน้ำ นาทีนั้นคือไม่สนใจว่าใครจะมองว่าอ่อนแอ กลับห้องมาก็ร้องไห้ต่อ จนเพื่อนถามว่าร้องไห้หรอ เพื่อนถามเราคำนึงค่ะว่า "พักหลังมานี้เห็นเรานอนละเมอ ทำงานตลอดเลย ดูแลคนไข้บ้าง ฉีดยา ให้อาหารบ้าง" ในสังคมที่ทำงานมีทั้งดีและไม่ดีนะคะ มีหลายคนบอกให้เราอดทน เป็นกำลังใจให้ เพราะพวกเขาก็เคยผ่านประสบการณ์นี้มาเหมือนกัน ในใจเราได้แต่บอกให้ตนเองอดทน เข้มแข็ง แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี เราลองหากิจกรรมผ่อนคลายทุกอย่างแล้วค่ะ พยายามปลงปล่อยวางแล้ว ก็ไม่ช่วยอะไร จนคิดว่าจะไปพบจิตแพทย์เพื่ออยากทานยาคลายความกังวล แต่ก็เป็นบุคลากร กลัวสังคมที่ทำงานรู้ว่าเราไม่โอเค อยากได้คำแนะนำค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 80
เราได้อ่านทุก comments และทุก inboxes แล้วนะคะ ขอบคุณทุกคำแนะนำและกำลังใจค่ะ มีหลายคนที่สงสัยว่าเราเครียดเรื่องอะไร ได้ list มาดังนี้ค่ะ
1. เป็นการปรับตัวจากวัยเรียนสู่วัยทำงาน ไม่มีอาจารย์คอยช่วยเหลือแล้ว สังคมใหม่ เพื่อนร่วมงานใหม่ ลักษณะงานที่ยาก ตอนเรียนจะเป็นเบสิค พอมาทำงานต้องประยุกต์เอา เด็กใหม่ก็อาจจะงงๆ บ้าง แต่งงไม่ได้ เพราะเป็นชีวิตคน ทำแบบงงๆคนไข้แย่เลย
2. ภาระงานที่ต้องขึ้นเวรทุกวัน บางวันก็อดนอน เหนื่อยสะสมก็ท้อได้
3. เครียดแล้วโทรไปหาครอบครัว เหมือนระบายแต่ไม่สุด ยิ่งมีคนบอกให้อดทน อดทน มองว่ามันธรรมดา เรารู้ว่าเราต้องอดทน ต้องพัฒนา แต่เรามีความเครียด อยากได้กำลังใจ อยากได้กอด มากกว่าคำว่าอดทน สุดท้ายก็เหมือนการระบายที่ไม่ 100%
4. เพื่อนร่วมงานที่มีหลายบุคลิก บางคนก็แสนดี บางคนก็ไม่น่ารัก บ่อยครั้งที่อาจจะเจอคำพูดแย่ๆ คำพูดเชิงตำหนิ จนหลอนมานอนละเมอ กลัวการทำพลาดไปเลยก็มี  บางทีพยายามปล่อยวางแต่เจอทุกวันก็แอบเครียดเหมือนกัน
เหตุผลที่จขกทไม่กล้าบอกคนอื่นว่าเครียด เพราะจขกทคิดว่าทุกคนก็มีปัญหาของตนเอง +ปกติเป็นคนร่าเริง พูดเล่น กลายเป็นว่าเราไม่อยากให้ใครมาเห็นมุมนี้ของเรา อยากแก้ปัญหาด้วยตนเอง สุดท้ายก็แก้ไม่ได้
***** ตอนนี้เราปล่อยวางมากขึ้นแล้วค่ะ เครียดมั้ยก็มีบ้าง เราเลือกที่จะไปออกกำลังกาย และทำอะไรที่รู้สึกรักตัวเองค่ะ เช่น การท่องเที่ยว การไปดูหนัง การเขียนให้กำลังใจคนอื่น **** สุดท้ายแล้วสิ่งที่เราตั้งใจคงเป็นการทำตามความฝันของตนเองค่ะ ใช้ทุนครบเราคงพร้อมจะทำมันได้จริงค่ะ ที่เราลาออกไม่ได้เพราะใช้ทุนและครอบครัวขอไว้ค่ะ**** ขอบคุณทุกกำลังใจอีกครั้งนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่