*ขอบอกก่อนว่าเราไม่มีและไม่เคยมีแฟนนะครับ
ปัญหานี้เป็นมานานเกือบๆ2 ปีแล้วครับ
เราเรียนอยู่มหาวิทยาลัย ปี 2 ปัญหาของเราคือ นอนไม่ค่อยหลับ แรกๆก็สงสัยว่าเพราะอะไร เพราะนอนดึกจนชินหรือเปล่า เพราะไม่ออกกำลังกายหรือเปล่า เพราะดื่มกาแฟหรือเปล่า แต่สมมติฐานดังกล่าวทั้งหมดดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผลสักเท่าไหร่
เมื่อลองคิดย้อนดูก็พบว่า เวลาผมนอน ความคิดเรื่องความรักก็ผุดขึ้นมาในหัว เช่น -ทำไมเรายังไม่มีหวานใจใว้คุยแก้เหงา -ทำไมคนรุ่นเราถึงมีแฟนกันหมดแล้ว -ถ้ามีผู้สาวไว้ถนุถนอมสักคนจะเป็นอย่างไร เป็นต้น โดยรวมๆคิดว่าคล้ายๆเหงา แล้วก็ครุ่นคิดสาละวนไปเรื่อย ยอมรับว่าเป็นปัญหาระดับหนึ่ง
ใครมีวิธีแก้ปัญหานี้บ้างครับ
ขอบคุณทุกคนที่ให้คำปรึกษาครับ🙏
ความรักทำไห้นอนไม่หลับ
ปัญหานี้เป็นมานานเกือบๆ2 ปีแล้วครับ
เราเรียนอยู่มหาวิทยาลัย ปี 2 ปัญหาของเราคือ นอนไม่ค่อยหลับ แรกๆก็สงสัยว่าเพราะอะไร เพราะนอนดึกจนชินหรือเปล่า เพราะไม่ออกกำลังกายหรือเปล่า เพราะดื่มกาแฟหรือเปล่า แต่สมมติฐานดังกล่าวทั้งหมดดูเหมือนจะไม่สมเหตุสมผลสักเท่าไหร่
เมื่อลองคิดย้อนดูก็พบว่า เวลาผมนอน ความคิดเรื่องความรักก็ผุดขึ้นมาในหัว เช่น -ทำไมเรายังไม่มีหวานใจใว้คุยแก้เหงา -ทำไมคนรุ่นเราถึงมีแฟนกันหมดแล้ว -ถ้ามีผู้สาวไว้ถนุถนอมสักคนจะเป็นอย่างไร เป็นต้น โดยรวมๆคิดว่าคล้ายๆเหงา แล้วก็ครุ่นคิดสาละวนไปเรื่อย ยอมรับว่าเป็นปัญหาระดับหนึ่ง
ใครมีวิธีแก้ปัญหานี้บ้างครับ
ขอบคุณทุกคนที่ให้คำปรึกษาครับ🙏