ถ้าไม่ได้เกิดจากอุบัติเหตุล้มจ้ำเบ้าแล้วก้นกบกระแทกพื้น แล้วทำให้กระดูกแตก ก็น่าจะเกิดการนั่งผิดท่าเป็นเวลานานนี่แหละ เพราะการนั่งในท่าเอนตัวจะทำให้น้ำหนักร่างกายกดทับลงที่กระดูกก้นกบโดยตรง เวลาคุณซิทอัพบนพื้นแข็งมันก็เลยเจ็บเป็นพิเศษ พอนั่งทำงาน นั่งเล่นเกมส์ หรือนั่งขับรถเป็นเวลานาน ก็เลยทำให้เกิดอาการเจ็บก้นกบ ซึ่งมันอาจจะเกิดจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณรอบกระดูกก้นกบอักเสบได้ อันดับแรกถ้าปวดเพราะเกิดจากท่านั่งก็ควรปรับเปลี่ยนโดยด่วน ผมเองก็เป็นคนทำงานนั่งหน้าคอมนาน พอเครื่องติดแล้วก็ไม่อยากลุก เลยปวดหลังลามไปก้นกบประจำ นี่ลองเปลี่ยนวิธีนั่งมาซักระยะแล้ว ทำตามนี้แล้วได้ผล ลองดูครับ https://www.s-spinehospital.com/main/dangerous-sitting/