ตอนนี้หนูอายุ 15 สูงประมาณ 165 แต่เราอยากสูงขึ้นอีกค่ะ อยากสูงซัก 170 ประมาณนี้ ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ถ้าเราไปปรึกษาหมอจะดีไหมคะ หรือไม่ก็ออกกำลังกายยังไง ท่าไหน แนะนำหน่อยค่า ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ หนูเล่นไม่ค่อยเก่งอ่ะค่ะ โยนยังไม่ค่อยไกล แต่ด้วยความสูงของหนูคนก็ชอบให้เป็นตัวปัดแต่พอเวลาปัดได้ก็ส่งลูกยากอีก พอลงไปเล่นในสนามวันนี้พี่เขาก็บอกว่าหนูไปปิดทับกับเพื่อนแต่

คือ เราสูงร้อยหกสิบกว่าๆ อยากจะกระโดดให้สูงพอจะปัดบอลไม่ให้ลงตะกร้าได้ ใครมีเทคนิคอะไรเนะนำบ้างอ่ะ??

นี่เป็นกระทู้แรกของหนูนะค่ะ ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะค่ะ คือว่าตอนนี้หนูสูง157ซม. ใครพอวิธีทำให้สูงถึง165-170บ้างค่ะ พอจะทราบวิธี+ระยะเวลา บ้างมั้ยค่ะ...รบกวนผู้รู้และผู้มีประสบการณ์ม

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 ปี อยู่ม.2 เรียนอยู่โรงเรียนในตำบลที่เป็นโรงเรียนขยายโอกาส มีนักเรียนร้อยกว่าๆ มีถึงม.3  คือที่เล่าก็อยากถามความคิดเห็นค่ะ เพื่อว่าหนูอาจยังเด็กเกินไปที่จะคิดได้ดีกว่านี้ เรื

เราอยากสูงขึ้นค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13-14 สูงประมาณ 164-165 นํ้าหนักอยู่ที่ 54 ค่ะ คือพ่อแม่ก็สูงมากอยู่แล้ว พ่อของเราสูง 174 ส่วนแม่ก็ 176 ค่ะ ตอนนี้ส่วนสูงหยุดชะงักอยู่ที่เดิมมาประมาณเกือบปีได้แล้ว ส่วน

บอลแรกดีเลยแม้ไม่เป้ะแต่ไม่เสียเข้าเซ็ตเตอร์โซนอยู่นะ บอลรับดี บอลเสิร์ฟดี ที่สำคัญเกมบุกวันนี้ทรงดีขึ้นมาก ตอนนี้ให้ฟอร์มปายดีกว่าเบียร์ ควรได้ลงบ่อยๆ อยากให้น้องเล่นกล้ามท้องเยอะๆเพราะกล้ามท้องจะทำใ

ตอนนี้อายุ15เเล้วเเต่สูงแค่165ทำยังไงให้สูงครับ เเนะนำหน่อย

เราอึดอัดเเละไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกชีวิตล้มเหลว ทั้งการเรียนทั้งการใช้ชีวิต  วันนี้ทะเลาะกับที่บ้าน ขอเกริ่นก่อนพ่อเเต่งงานใหม่(เราเรียกเขาว่าน้า)เราไม่สนิทกับน้า ออกไปทางไม่ชอบเราเลยด้วยซ้ำ เพร