สวัสดีครับ  ผมเป็นคนสงขลา ผมเริ่มกินน้ำกระท่อมมาตั้งแต่15ปี ตอนนี้18ปี กินมาตลอด3ปี ไม่เคยมีวันหยุด ตื่นเช้ามาก็ต้องออกไปบ้านเพื่อนเลย เพื่อไปกินน้ำกระท่อม ผมใช้ชีวิตแบบนี้มาตลอดและไม่มีอะไรดีขึ้นแม้แต่อย่างเดียว และตอนนี้ผมอยากเลิกมากๆ เพราะพ่อผมรู้แล้วแต่พ่อผมช่วยปิดคนที่บ้านไว้ให้  และให้เวลาผมเลิก ผมมานั่งคิดๆดู ผมสงสารพ่อกับแม่มากๆ  ผมเรียนไม่จบม.6  พ่อผมเลยแนะนำให้ผมไปเป็นทหาร ผมก็ยินดีที่จะไป แต่ก่อนที่จะไปผมอยากจะเลิกน้ำกระท่อมให้ได้ก่อน เพราะ ผมไม่อยากไปทรมานอยู่ในค่ายทหาร  ผมอยากขอวิธีพี่ๆที่เลิกน้ำกระท่อมได้ วิธีไหนก็ได้ครับ  ค่อยๆลดลงหรือหักดิบเลยก็ได้ครับ  มีอะไรที่กินแทนน้ำกระท่อมแล้วช่วยบรรเทาได้บ้าง  และต้องเตรียมตัว เตรียมอะไรไว้บ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ