เราอยากรู้ว่าอารแบบนึ้เราซึมเศร้าไหม เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยหับผัญหาที่เจอเราร้องให้บ่อยไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องน้อยเราร้องให้บ่อยมากๆ เวลาที่เรารุ้สึกท้อเรารู้สึกไม่อยากอยู่ อยู่ไแก็ไร้ค่า เราไม่น่าเกิดมา ปัญหามากมายเราแก้ไขจัดการเองเครียดทุกเรื่องทุกปัญหา น้อยใจก็ไม่มีใครสนใจร้องให้ก็ไม่มีใครสนใจ รู้สึกอยากตายบ่อยๆ ทำร้ายตัวเองกรีดคอทุบตัวเองทุบหัว แต่ดูวิดีโอนิดหน่อยก็เศร้า ทำงานหรืออะไรต้องมีสมาธิตั้งใจห้ามวอกแวกไม่งั้นทำผิด เรารู้สึกหุดหู่มากๆเวลาที่เราเสียใจหรือเราท้อ แต่เรากลับไม่มีคนข้างๆไว้คอยปลอบเราถึงมีเขาก็ไม่ได้สนใจเรา เขาคืดว่าเราปัญญาอ่อนทำตัวเป็นเด็ก เขามองเราผิดในทุกเรื่อง เราเหนื่อยมากๆเลย บางอาทิตเราก็ไม่หิวไม่กินข้าวเลย บางอาทิตเราก็หิวกินเยอะ บางครั้ง เราก็นอนๆไม่อิ่มทั้งๆที่เราก็นอนไวตื่นช้าเราก็นอนอิ่มทั้งๆที่เรานอนช้าแต่ตื่นไว เราเหนื่อยมากเลยอะ เหนื่อยสุดๆ และเราชอบคิดไปเองว่าคนนู้นคนนี้จะไม่ชอบเราในที่ทำงานคิดไปเองว่าเขาจะนินทาเราเกลียดเราทั้งๆที่มันๆไม่มีอะไร คำพูดบางคำจากปากคนอื่น เราก็แอบคืดว่าว่าเราไหม มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น มีความต้องการมากขึ้นบางครั้งก็ไม่อยากมี หรือเราเป็นโรคจิต เราเหนื่อยมากๆเลยกับการใช้ชีวิตทุกวันนี้ ไมามีใครเข้าใจเราเลยแม้แต่พ่อของลูกเรา ตอนแรกคิดว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลงัคลอดแต่ตอนนี้คลอดลูกมาได้จะ2ปีแล้ว เราท้อมากๆเลย เราจะต้องทำยังไง คนที่เราอยากให้เข้าใจเรามากที่สุดเขากับไม่ดข้าใจเราเหวี่ยงเรา ไม่แคร์ร้องก็ผล่อยร้องไป งอลก็ปล่อยงอลไป จพเป็นอะไรก็เป็นไปไม่สนใจ หรือเป็นอาการของการน้อยใจคนรอบข้าง 😭😭😭😭
เราเป็นซึมเศร้าไหม ?