เราอายุ 50 ปี สูง 170 หนัก 57
เป็นคนผอมมาตลอด ยิ่งหลายปีมานี้ชอบออกกำลัง
เล่นไม่หนักค่ะ แต่เล่นหลากหลาย และสม่ำเสมอเพราะสนุก ไม่ได้เครียดเลย
อาหารก็กินทุกอย่าง บุฟเฟ่ต์ พิซซ่า ฟาสฟู้ด
แต่หลักๆถ้าอยู่บ้านก็จะพยายามกินกึ่งๆเฮลตี้
สรุปคือมีความสุขกับการกิน การออกกำลังกายและ
หุ่นที่อยากใส่อะไรก็ใส่ พุงไม่ปลิ้นเหมือนเมื่อก่อนค่ะ
แต่ทำไมนะ เพื่อนรุ่นเดียวกันซึ่งส่วนใหญ่จะอ้วนกว่า จะชอบบอกให้เราเพิ่มน้ำหนักเถอะ ผอมเกินไป เหี่ยวนะ
เวลาอยู่ในกลุ่มเพื่อนจะโดนรุมเรื่องนี้ตลอดค่ะ
แต่เราก็ไม่รู้สึกว่าผิวเราเหี่ยวนะ และหลายคนก็บอกว่านึกว่าเราอายุน้อยกว่า 50 เยอะด้วยซ้ำ
แต่คือไม่มั่นใจในตัวเองจริงๆเพราะโดนรุมทักบ่อยๆ
จริงๆเหรอคะ นี่เราต้องเพิ่มน้ำหนักเพื่อกลัวเหี่ยว และให้เพื่อนไม่บ่นใส่งั้นเหรอคะ
แก่แล้ว ไม่ควรผอม จะเหี่ยว???