แพนิคกับสัตว์มากกกกควรทำไงดีคะ

เราเป็นคนหนึ่งที่กลัวสัตว์เอามากๆเลยค่ะ เกลียดกลัวสัตว์ทุกชนิดที่มีชีวิตบน
โลก ทุกคืนเราจะต้องคิดว่าเราจะเจองู
เรากลัวแบบขึ้นสมอง จนรู้สึกแพนิค หายใจไม่ออก จะอ้วก อะไรแบบนี้ค่ะ 
ตอนนี้ที่เราเขียนกระทู้นี้เวลา02.21น.เราพึ่งเจอกิ้งกือไป แทบหายใจไม่ออกเลย รู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนจะอ้วกมากตอนนี้ 
เเละไม่รู้จะนอนต่อได้ไหม หลับไม่ลงแน่ๆ ส่งผลต่อการใช้ชีวิตมากๆเลย ไม่รู้เราจะทำไงดี หรือเราควรไปพบแพทย์ จิตแพทย์อะไรงี้หรอ ไม่รู้จะไปบอกว่าไรอะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่