. โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของข้อ ที่ผ่านการใช้งานมาเป็นระยะเวลานาน ทำให้ผิวข้อมีการสึกกร่อน มีหินปูนมาเกาะบริเวณผิวกระดูก
เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว เข่าผิดรูปโก่งงอ ซึ่งจะส่งผลให้ประสิทธิภาพในการดำเนินชีวิตประจำวันลดลง
โดยส่วนมากโรคข้อเสื่อมมักจะพบในผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป
ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดข้อเข่า รวมถึงอาการปวดเมื่อยตึงเข่า ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง มีเสียงในข้อเข่า
และอาจจะมีอาการปวดตึงบริเวณน่องร่วมด้วย ในรายที่มีอาการมากๆจะปวดเข่าในขณะที่มีการเคลื่อนไหว ข้อเข่าโก่งงอหรือยึดติด ผู้ป่วยจะไม่สามารถงอเข่าหรือเหยียดเข่าได้สุด ข้อเข่ามีขนาดใหญ่ขึ้น
การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการเกิดปัจจัยกระตุ้น เช่น การนั่งพับเพียบหรือนั่งยองๆ นานๆ
และควรหลีกเลี่ยงการเดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ และควรนั่บนเก้าอี้แทนการนั่งบนพื้น โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
2. ควบคุมน้ำหนักให้อยู๋ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดการรับน้ำหนักของข้อเข่าและชะลอการเสื่อม
3. การลดอาการปวดดด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การประคบร้อน การใช้เครื่องอัลตร้าซาวน์ การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า
4. การออกกำลังกายและบริหารกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
โดยฟิสิคอลคลินิกกายภาพบำบัด
การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม
เกิดอาการเจ็บปวดข้อขณะที่เคลื่อนไหว เข่าผิดรูปโก่งงอ ซึ่งจะส่งผลให้ประสิทธิภาพในการดำเนินชีวิตประจำวันลดลง
โดยส่วนมากโรคข้อเสื่อมมักจะพบในผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป
ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดข้อเข่า รวมถึงอาการปวดเมื่อยตึงเข่า ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง มีเสียงในข้อเข่า
และอาจจะมีอาการปวดตึงบริเวณน่องร่วมด้วย ในรายที่มีอาการมากๆจะปวดเข่าในขณะที่มีการเคลื่อนไหว ข้อเข่าโก่งงอหรือยึดติด ผู้ป่วยจะไม่สามารถงอเข่าหรือเหยียดเข่าได้สุด ข้อเข่ามีขนาดใหญ่ขึ้น
การรักษาทางกายภาพบำบัด
1. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หลีกเลี่ยงการเกิดปัจจัยกระตุ้น เช่น การนั่งพับเพียบหรือนั่งยองๆ นานๆ
และควรหลีกเลี่ยงการเดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ และควรนั่บนเก้าอี้แทนการนั่งบนพื้น โดยเฉพาะผู้สูงอายุ
2. ควบคุมน้ำหนักให้อยู๋ในเกณฑ์ปกติ เพื่อลดการรับน้ำหนักของข้อเข่าและชะลอการเสื่อม
3. การลดอาการปวดดด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การประคบร้อน การใช้เครื่องอัลตร้าซาวน์ การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า
4. การออกกำลังกายและบริหารกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
โดยฟิสิคอลคลินิกกายภาพบำบัด