ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

คือ เราคิดมากตลอดคิดแต่ด้านลบพยายามจะคิดแต่สิ่งดีๆแล้วทำไมได้เบื่ออาหารหงุดหงิดบ่อย บางทีตอนหัวเราะอยู่ก็อยากร้องไห้ คิดฆ่าตัวตายบ่อยแต่กลัวเจ็บคิดแต่ว่าใช้ชีวิตแล้วเหนื่อยอยากหนีจากทุกอย่างไม่มีใครเข้าใจท้อกับอะไรหลายๆอย่าง
เครียดตลอด มีแต่การอ่านการ์ตูนที่ใช้วยบรรเทาการคิดมากได้ ควรทำยังไงดีคะหมดทนทางแก้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ต้องรู้ปัญหาก่อนคับ ถึงจะช่วยแนะนำแก้ปัญหาได้ ทักหลังไมค์มาคุยได้คับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่