วันที่29จะไปสอบรด.แต่ดันพื้นไม่ได้สักทีเลยค่ะเวลาดันตัวขึ้นแขนมันตึงไปหมดพยายามฝึกแล้วก็ทำไม่ได้แต่อันอื่นโอเคหมดค่ะ รด.หญิงโรงเรียนเราปีนี้สมัครไม่ถึง20คนเลยถือว่าจะผ่านไหมคะ ถ้าเราทำคะแนนดันพื้นไม่ได้แต่ทำคะแนนลุกนั่งกะวิ่งโอเค 🥹กังวลมากๆเลยค่ะใครพอจะมีท่าเบื้องต้นหรือสอนดันพื้นไหมคะ