คือผมสนใจในเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ แต่อยากฝึกใช้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง
ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เปะ
แต่คงเป็นคอร์สระยะสั้นครับ เพราะไม่ค่อยสดวกออกจากบ้านบ่อยๆ
ขอบคุณครับ
ผมอยากฝึกใช้ Rowing Machine ไม่ทราบว่ามีที่ไหนที่ผมสามารถเรียนระยะสั้นได้ไหมครับ
ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เปะ
แต่คงเป็นคอร์สระยะสั้นครับ เพราะไม่ค่อยสดวกออกจากบ้านบ่อยๆ
ขอบคุณครับ