จักระตาที่สามมันเปิดเองโดยไม่ได้ตั้งใจหลังจากฝึกนั่งสมาธิมาได้พักใหญ่ๆ
ตอนนี้กลายเป็นสิ่งที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากๆครับ
เพราะพลังงานมันไหลลงมาจากหน้าผากทั้งวันทั้งคืน แม้กระทั่งตอนนอนหลับ
บางวันก็สร้างความเจ็บปวดเพราะกล้ามเนื้อรัดตึง
จึงอยากแก้ปัณหาด้วยการปิดจักระแต่ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไร