สวัสดีค่ะวันนี้หนูก็มีเรื่องที่อยากจะระบายกับพี่ๆในพันทิปึ่ะเพราะเราไม่สามารถเล่าให้ใครฟังได้เลยคือหนูกับแฟนมีลูกด้วยกัน 1 คนค่ะ หนูอายุน้อยกว่าแฟน 4 ปี คือก่อนที่จะมีลูกด้วยกัน แฟนหนูเป็นคนอยากมีค่ะ เราเลยมีให้เขาแต่พอมีแล้วกลับกลายเป็นว่าเราเป็นที่ต้องดูแลลูกคนเดียว เข้าใจนะคะว่าเขาทำงานเหนื่อย แต่คือ เราดูแลคนเดียวหมด ไม่ได้พักเลยกลางคืนคือไม่ได้นอนตลอดคืน เขาอยู่ก็ไม่เคยคิดจะช่วยดูลูกแทนเลย รู้นะคะว่าหนูไม่ได้นอน เขามักจะไปทำอย่างอื่น ไปช่วยคนอื่นแต่ไม่เคยจะมาช่วยเลยถ้าเราไม่ขอ แล้วคือหนูก็เครียด ร้องไห้ทุกวันจากความเหนื่อยล้าและความน้อยใจว่าทำไมเขาอยากมีแต่ถึงไม่ช่วยเราบ้างเลย น้อยใจว่าทำไมถึงไม่เหมือนแบบที่เราคิดไว้ บางทีคิดมาด จนอยากทำร้ายตัวเอง อยากทำร้ายลูก อยากฆ่าตัวตายเพราะคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้น หนูไม่รู้นะคะว่าตัวเองมีปัญกาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมั้ย จนบางทีเราคิดมากถึงขั้นอยากเลิกกับแฟน พอหนูพูด พอหนูระบายก็เกิดการทะเลาะกัน ทำหนูเครียดหนูท้อเข้าไปอีก หนูควรทำไงดีคะ