เรียนเชิญเพื่อนๆ ชาวพันทิปมานั่งสมาธิ สร้างบุญแบบไม่ต้องใช้เงินกันครับ
ทำงานมาทั้งวันเหนื่อยกาย อาบน้ำชำระกาย  ปฏิบัติธรรมชำระใจ
ใช้ช่วงเวลาที่มี  ก่อนนอน หรือหลังตื่นนอน ตามสะดวก 
นานๆมาที ก็ฝากไว้ ลองตรึกขณะเพียรสมาธิกันครับ

คลิปนำนั่งที่นำมาฝาก คือ วิธีใช้บุญ  และมีความสุขได้ทุกวัน
เราทำเอง เราก็ได้เอง ไม่ยากเลย