เราเป็นเเบบนี้เฉพาะเวลาโกรธ ร้องไห้ หรือเครียดค่ะเพราะจะรู้สึกปวดหัวมากจนต้องระบายออกโดยการทำร้ายตนเอง ส่วนมากเป็นเฉพาะเวลาทะเลาะกับครอบครัว  เป็นมาตั้งเเต่ ม. 2 จนตอนนี้ผ่านมา 4 ปีเเล้ว   
      ช่วงปีที่ 4 เริ่มรู้สึกว่ามีความรุนเเรงมากขึ้น  เราเริ่มรู้สึกว่าเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ค่ะ  รูปเเบบการทำร้ายตนเองหนักขึ้น   ช่วง 1เดือนที่ผ่านมาจนถึงตอนนี้ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเวลา ต้องหาอะไรทำ ฟังเพลง ดูหนัง  หรืออยู่กับเพื่อนครอบครัว  เเต่พออยู่คนเดียวไม่ทำอะไร ก็กลับมาร้องอีก   ไม่เข้าใจกับตัวเอง  รู้สึกสับสน มีอาการนอนไม่ค่อยหลับมากขึ้น
      เรารู้สึกเก็บกดมากก   ครอบครัวไม่เคยรู้นะคะว่าเราทำร้ายตัวเอง  ไม่เคยหาหมอค่ะ

เราเเค่รู้สึกว่าเป็นการระบายของเราเท่านั้น   เเต่เราพยายาม  ที่จะไม่ทำเเต่ก็ทำไม่ได้   ขอวิธีที่เเทนการทำร้ายตัวเองหน่อยค่ะ  เราอยากเลิกทำร้ายตัวเอง