เรานอนไม่หลับ​ มาสักพักไม่รู้ว่าตัวเราเป็นอะไรอะคะ!

สวัสดี​ค่ะ​ คือว่าพักนี้เค้านอนไม่ค่อยหลับเลย​ ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร​ บางวันนะคะ​ ก็ง่วงแต่หัวค่ะ​ ประมาณ​2-3ทุ่ม​ แล้วถ้าเรานอรเวลานี้​ เราจะตื่นอีกทีตอนเที่ยงคือ​ เป็นแบบนี้ประจำ​ ถ้าเราได้นอนช่วงดวลานี้​ แต่บางวันถ้าเราไม่นอนตั้งแต่หัวค่ำ​ เราก็จะไม่ได้นอนทั้งคืนเลย​ ไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร​ ช่วงนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้วเราจะปรับตัวแต่มันก็ทำไม่ได้​ เราไม่รู้ว่าต้องทำยังไงอะคะ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่