สวัสดี ผมต้องอ่านหนังสือสอบ และใช้สมองหนักมีความเครียด อยากเรียนถาม ตอนนี้ ทางfish oil กับ วิตตามินบีร็อคค่า ถ้าอยากทานเลซิตินเพิ่ม โดยการทาน ไข่ไก่ให้วันละ3ฟอง หรือทานเป็นอาหารเสริมดีครับ. แล้วทานแบบ

สอบถามนะคะ ถ้าจะรับประทานวิตามินบีรวม ฟิชออย แล้วก็เลซิติน สามารถทานได้พร้อมกันหรือป่าวว แล้วเราควรทานกี่เดือนเว้นระยะกี่เดือนดีคะ มีผลเสียอะไรมั้ย ขอบคุณค่ะ

พอดีกำลังทานยาป่ายฟุ่งมาสองวันแล้วเห็นเขาบอกว่าทานแล้วมีน้องกันเยอะเลยลองดู เพราะลองมาหลายอย่างแล้วค่ะ ทั้งกินวิตตามิน เทสวันไข่ตก รอมาปีกว่าแล้วค่ะ พอดีเข้ามาอ่านในพันทิปคุยกันเรื่องป่ายฟุ่งเลยสั่งมา

สวัสดีค่ะ รบกวนขอสอบถามความเห็น ด้วยนะคะทุกๆคน เคยได้ยินมาว่า ทานวิตาามินซี ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันไป ไม่ทราบว่า ข้อเท็จจริงเป็นอะไรยังไงแค่ไหนอ่ะค่ะ? 1. ปริมาณที่ทานได้ 100 -

Blackmore Memo 60 เม็ด ดีไหมครับ รู้สึกว่าจะมี DHA มากสุดถึงเม็ดละ 500 มก. หรือมียี่ห้ออื่นแนะนำครับ แล้วทานต่อเนื่อง 3-5 เดือน แบบไม่หยุดพักเป็นอะไรไหมครับ (เคยได้ยินว่า ทานหนึ่งเดือน พักสามเดือน)

เราทานซิงค์เพื่อรักษาสิวมาได้เดือนนิดๆแล้ว แต่ประจำเดือน เดือนต่อมายังไม่มาเลย อยากทราบว่า ซิงค์มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาช้าไหม และมาช้าประมาณกี่วัน ปล.ทานอาหารเสริมตัวอื่นด้วย กลูต้า คอลลาเจน วิตตามินบ

ผมอยากถามคนที่เคยทานวิตตามินอ่ะครับ ของอะไรดีสุด? เกี่ยวกับยี่ห้อป่ะครับ อย่าง blackmores นี่ดีที่สุดแล้ว?

ตามหัวข้อค่ะ ดื่มเหล้า คอกเทล เป็นประจำ มีอะไรที่ทานแล้วจะทำให่เรารู้สึกเป็นปกติตอนตื่นมาได้มั้ยคะ เช่น ไม่ปวดหัว ไม่มึน หรือควรทานอะไรเสริมเพื่อให้ร่างกายไม่แย่จนเกินไปมั้ยคะ ดื่มไม่เยอะจนเมานะคะ ค

เบื่อไหม้กินแต่ผลไม้  แต่ถ้าไม่ต้องกินละ แล้วได้วิตตามินซี เต็มๆ แนะนำเลย คลิปนี้  เรารีวิวมาให้ดูแล้ว https://www.youtube.com/watch?v=aHE95-AjMe4

ผมอายุ 27 ปี ซื้อวิตตามินบีรวม กับ ซิงค์ มาทานคู่กัน ปกติซิงค์มีส่วนช่วยปรับฮฮร์โมนเพศชาย ผใมทานแล้วรู้สึกน้องชายไม่ตื่น อารมณ์ทางเพศลดลงมาก  เป็นเพราะอะไร มีเพื่อนๆ ท่านไหนเป็นเหมือนกันมั่ยครับ